Olvasnivaló

Aikido témájú írásaink 2024

aikido nap poszter

Aikido nap és Kyu vizsga

  • 2024. június 1.
  • Németh Ferenc

A június elejére tervezett nyár előtti utolsó Aikido nap rendhagyó volt, hiszen a nap fő eseménye, - amire már több mint másfél hónapja készülünk - a kyu vizsga volt. A szokásos 5 óra edzés helyett most csak 3 óra gyakorlást terveztem, aminek... tovább

seizaban ülve

Vizsgák 2024.

  • 2024. június 1.
  • Németh Ferenc

2024 áprilisában kezdtük meg a felkészülést a kyu vizsgákra. 2023-ban kaptuk meg az új kyu és dan vizsga feladatsorokat. Egy év jól meghatározott és szisztematikus gyakorlás eredményeként már a második kyu vizsgákon is alkalmazni tudtuk az új vizsgarendszert... tovább

40 éves kor fölött

Edzés 40 felett

  • 2024. május 26.
  • Németh Ferenc

A negyvenes évekbe lépni sokak számára egy fordulópontot jelent. Az élet számos területén változások történnek: karrier, család, egészség. Azonban egy dolog biztosan fontos marad – az egészség megőrzése. Ebben az időszakban az edzés szerepe még hangsúlyosabbá válik... tovább

meghajlás seizaból

Japán köszönések az Aikido edzésen

  • 2024. május 25.
  • Németh Ferenc

Az edzések során a köszönések és meghajlások fontos szerepet játszanak, hiszen ezek is a tiszteletet fejezik ki és erősítik az edzőtársak, az edző és az aikido alapítója iránt. Az alábbiakban bemutatjuk, milyen japán kifejezéseket használunk az aikido edzésen... tovább

X. aikido szeminárium

X. Aikido szeminárium Takashi KUROKI mesterrel

  • 2024. május 15.
  • Németh Ferenc

Shoji Nishio mester nevével 2007-ben találkoztam először, technikáit ekkor még csak videó felvételeken láttam. Volt bennük valami plusz, ami részemre nagyon megnyerő volt, elkezdtem utánajárni, hogyan tudnék kapcsolatba kerülni olyan dojoval, ahol az Ő tanításai alapján gyakorolják az aikidot. A legközelebbi lehetőséget Csehországban találtam... tovább

aikdio edzés gyerekeknek

10 ok, hogy gyermeked aikidora járjon!

  • 2024. május 1.
  • Németh Ferenc

Az aikido, egy japán harcművészeti forma, kiváló edzési lehetőséget biztosít a gyermekek számára, mert számos előnnyel jár mind fizikai, mind mentális és szociális szinten. Íme 10 ok, amiért az aikido különösen jó választás lehet a gyerekek számára... tovább

légzőgyakorlat

Csoda a légzéssel

  • 2024. április 26.
  • Assenbrenner Edit

Valaha elgondolkodtál már azon, hogy bizonyos dolgok miért jelennek meg újra és újra az életedben? Számomra ez a légzés volt, ami hosszú ideje kísért, de csak később jöttem rá, mennyire fontos szerepet játszik az életemben... tovább

kisfiú egyensúlyoz

A mozgás fontossága gyermekkorban.

  • 2024. április 10.
  • Németh Ferenc

A gyermekkor több mint csak egy életszakasz; ez az az időszak, amikor elhelyezzük az alapokat egy egész életre. Ezen alapok közül kiemelkedően fontos a fizikai aktivitás szerepe, hiszen számos tanulmány mutatja, hogy a mozgásnak jelentős hatása van... tovább

Kép Rakovnik városról

Edzőtábor beszámoló - Takashi Kuroki -
Rakovnik - 2024. március

  • 2024. április 4.
  • Kizsanóczi Márta

Még leírni is sok, de valóban 4 év telt el azóta, hogy a Mester számunkra is megközelíthető helyen tartott edzőtábort. Pontosan 2020 márciusában voltunk Pardubicében, utána heteken belül kezdődtek a covid miatti lezárások – valószínűleg senki... tovább

fejlődés - japán módszerrel - ShuHaRi

Shu-Ha-Ri: út a tökély felé az Aikidoban

  • 2024. április 2.
  • Németh Ferenc

Az Aikido, mint minden harcművészet, nem csupán fizikai képességek fejlesztéséről szól; sokkal inkább egy mélyebb, szellemi utazás része, amely átalakítja a gyakorlót mind testben, mind lélekben. Ezen út egyik legfontosabb eleme a Shu-Ha-Ri filozófia, amely a tanulási folyamat három szakaszát írja le... tovább

Ne félj az ismeretlentől!

Aikido: Ne félj az ismeretlentől!

  • 2024. március 25.
  • Németh Ferenc

Sokan vannak, akik kíváncsiak a harcművészetek világára, de azonnal elriasztja őket a félelem és a téveszmék. Az aikido, egy japán eredetű harcművészeti forma, különösen azok között népszerű, akik a belső békére és a fizikai valamint... tovább

Shoji Nishio arckép

Megemlékezés Shoji Nishio
halálának 19. évfordulója alkalmából.

  • 2024. március 15.
  • Németh Ferenc

Shoji Nishio (1927-2005) olyan aikido mester volt, aki mély és tartós nyomot hagyott a modern harcművészetek világában. Született Japánban, és már fiatal korában elkezdte a judo és a kendo gyakorlását, amelyek megalapozták későbbi harcművészeti nézeteit és technikáit. Az 1950-es években... tovább

Idős hölgy csikungot gyakorol

Mire jó a csikung?

  • 2024. február 26.
  • Németh Ferenc

Bizonyára ismerős az a kép, amikor a keleti emberek a parkokban lassú, harmonikus mozdulatokat végeznek együtt? Náluk évezredes hagyománya van ezeknek az egészségmegőrző gyakorlatoknak, nem véletlenül. Már Albertirsán és Budapesten a XIII. kerületben is létezik egy kis... tovább

csikung kanji

Mi a csikung (qigong)?

  • 2024. február 20.
  • Németh Ferenc

Szó szerint lefordítani nem könnyű, talán nem is kell. A QI/CHI/CSI életerő, energia, ami szükséges az élethez, az egész univerzum chi-ből épül fel. A GONG/KUNG képesség, készség. Ebből következtetve, a csikung az életerő/energiával való bánás készsége... tovább

Aikido nap Molnár Csaba vezetésével

Aikido Nap Molnár Csaba vezetésével

  • 2024. február 12.
  • Németh Ferenc

2024-ben az első Aikido Nap meghívott vendég oktatója Molnár Csaba volt. Csabát már több mint 20 éve ismerem, az első találkozásunkra is jól emlékszem. Egy közös ismerősünk kezdett hozzá járni aikido edzésre, amikor megnyitotta a Hoshizora nevű aikido dojoját a Somogyi Béla ú. 13. szám alatt található Józsefvárosi Diáksport Egyesület... tovább

coach jegyezetek

Miért nem (csak) sport az Aikido?
Egy sport coach véleménye

  • 2024 február 3.

Amikor valaki sportolni szeretne, akkor nehéz dilemma elé kerülhet, hiszen el kell dönteni, hogy pontosan milyen sportágat válasszon. Egy bizonyos kor felett a mozgás már nem a versenyzésről szól. Ilyenkor a legtöbb ember már csak saját magával... tovább

még ott a tojáshéj a fenekén

Kezdő Aikido edzés

  • 2024. január 26.
  • Németh Ferenc

Kétségkívül izgalmas és kihívást jelentő egy aikido edzésen részt venni, különösen ha valaki még sosem foglalkozott aikidoval vagy egyéb más harcművészettel.... tovább

Christian Tissier

Christian Tissier Aikido utazása:
A mester nyomában

  • 2024. január 17.
  • Németh Ferenc fordítása

Azt hiszem bátran állíthatom, hogy aki nem tegnap kezdett aikidot gyakorolni, az találkozott Christian Tissier nevével. A napokban olvastam egy remek interjút, amit Guillaume Erard készített Tissier mesterrel. Gondoltam lefordítom, hátha így több érdeklődőhöz eljut... tovább

A Nyad film posztere

Mi van, ha a kitartás nem más, mint stratégia?

  • 2024. január 7.
  • Krizsanóczi Márta

Láttad a NYAD című filmet? Ha még nem, érdemes megnézni. A sztori lényege, hogy egy 60 éves ex-úszónő kitalálja, hogy valóra váltja élete nagy, közel lehetetlen álmát: átússza a Kuba és Florida közötti több mint 150 km-es távot a nyílt óceánon... tovább

Old Aikido master

Mester, hogyan szólíthatom?

  • 2024. január 1.
  • Németh Ferenc

Az aikido egy olyan ősi japán harcművészet, amely nemcsak testi edzést és technikákat foglal magában, hanem mély tiszteletet és hagyományokat is. Ennek része az is, hogy hogyan szólítjuk meg az aikido mestereinket, akiknek tudása és tapasztalata inspirál minket az úton való haladásban... tovább

gyavarodó gyökér

Twisting Root - Csavarodó gyökér

  • 2024. január 1.
  • Németh Ferenc

A Pan Gen, más néven a Csavarodó Gyökér a kínai mitológia és kozmológia egyik fogalma. Egy hatalmas, ősi fára utal, amely összeköti az eget, a földet és az alvilágot. A fa gyökerei mélyen a földbe hatolnak, míg ágai magasan az égbe nyúlnak, a különböző birodalmak... tovább