Iskolai pályaorientációs nap aikidoval.
2023. november 15. Németh Ferenc
A Yurusu Aikido Egyesület meghívást kapott az Albertirsai Tessedik Sámuel Általános Iskolába, hogy a pályaorientációs nap keretein belül aikido bemutatót tartson a felsős diákok részére. Ennek örömmel tettünk eleget, már nem az első szereplésünk az iskolában. tovább
Az Aikido és a Csikung:
Két mesteri művészet különleges kapcsolata.
2023. október 10. Németh Ferenc
Az emberi test és elme összehangolása, a belső harmónia és a fizikai erő összekapcsolása mindig is az emberi kultúra egyik legizgalmasabb területe volt. Az Aikido és a Csikung két olyan harcművészet és testgyakorlat, amelyek ezt a két alapelvet mélyen integrálják. Ezek a művészetek különböző kultúrákból és hagyományokból származnak, de tovább
Élménybeszámoló a 'YinYang Power
The Art of QiGong' Workshopról
2023. szeptember 27. Németh Ferenc
Már az év eleje óta (2023) terveztem, hogy részt veszek egy szemináriumon, ahol személyesen találkozhatok SHY (Shi Heng Yi) mesterrel. A STE (Shaolin Temple Europe) által szervezett események nincsenek túlzottan reklámozva, ennek az okát magam sem tudom. Felvettem velük a kapcsolatot... tovább
Aikido és Csikung nap
2023. szeptember 23. Németh Ferenc
A gyakorlás fő témája a kiriage mozdulat köré épült. A félórás bemelegítés és pár rávezető gyakorlat után az aihanmi katatedori nikyo ura következett. A szabadkezes, ken no tebiki majd ken tai ken gyakorlást rövid szünettel zártuk. Aztán bottal gyakoroltunk. tovább...
Az aikido edzésről.
2023. szeptember 17. Németh Ferenc
Weboldalainkon már többször szó esett arról, miből is áll nálunk az aikido edzés. Már írtam arról, hogy nagyon fontosnak tartom a bemelegítést, és hogy az legalább annyira szisztematikus, mint az edzés fő része, ahol az aikido technikákat tanuljuk, gyakoroljuk. Szó esett a levezető részről is, ami nem kevésbé fontos... tovább
Aikido etikett.
2023. augusztus 16. Németh Ferenc
Az etikett megfelelő betartása éppúgy része az edzésnek , mint a technikák elsajátítása! A dojóba lépve hagyd magad mögött a problémáidat, koncentrált elmével lépj be a gyakorlásba, és tartsd be a megfelelő etikettet. Az etikett az Aikido gyakorlás szíve és szelleme. A tudatosság az etikett... tovább
Az SMR hengerről és hatásairól.
2023. július 26. Németh Ferenc
Az SMR henger neve az angol Self Myofascial Release kifejezésből származik, ami lefordítva a "saját izompólya lazítást" jelenti. Ezek a hengerek jellemzően tömör habból, műanyag hengerre felvitt hab rétegből vagy más nagy sűrűségű anyagból készülnek. tovább
Volt egy kis akadálypálya, de amit nem ugrottam át, azon átestem és kész. - Utam a 3. kyus vizsgáig
2023. július 02. Krizsanóczi Márta
Az elmúlt másfél év, ami az 5. kyus vizsgámtól a mai napig eltelt szinte egy szempillantás volt, valahol mégis nagyon hosszúnak tűnik. Amikor leültem, hogy megírjam ezt az összefoglalót, először az volt bennem, hogy nincs miről írnom, hiszen nem is történt... tovább
Vizsgák - 2023
2023. június 11. Németh Ferenc
Túl vagyunk a majdnem két hónapos vizsgafelkészülésen és örömmel mondhatom, hogy látszott a hatása a sok gyakorlásnak. A maga szintjén mindenki nagyon stabilan és szépen teljesített. Jól láthatóak voltak a szintek közötti különbségek is. tovább...
Aikido és Csikung nap
2023. június 13. Németh Ferenc
Ez egy rendhagyó Aikido és Csikung nap volt, mert a kyu és dan vizsgákat erre az időpontra terveztük, a szokásos 5 órás program keretein belül. Fél óra bemelegítés után a kyu vizsgákhoz tartozó feladatokból ismételtünk át párat. A majd két hónapos vizsgafelkészülés jól sikerült, itt valóban csak ismételni kellett... tovább...
Melyik vizsgára a legnehezebb felkészülni?
2023 június 7. Németh Ferenc
Egyesületünknél javában zajlik a vizsgafelkészülés (2023 május), így keresve sem találnék jobb alkalmat, hogy e témában írjak pár gondolatot. Fontosnak tartom, hogy vizsga előtt rendszerezzük a szükséges tudást és az apróbb hibákat még időben javítsuk. Többször felmerült már bennem az a kérdés, hogy vajon...tovább
Aikido nap 2023. április 22.
2023. április 23. Németh Ferenc
Az edzőtábor fő témája a vizsgára felkészülés volt. Ennek része a kokyu nage gyakorlatok, melyekre jellemző az egyszerűség és gyorsaság. Ha vizsgán több támadó ellen kell dolgozni, a kokyu nage-k ismerete kihúzhat a bajból. Különböző támadási formákhoz 8-10 tovább...
Ba Duan Jin részletesen.
2023. március 27. Németh Ferenc
A Nyolc darab brokát (Ba Duan Jin, 八段锦) az egyik legelterjedtebb csikung gyakorlat a világon, amely az ősi Kínából került hozzánk és több mint 1000 éves múltra tekint vissza. Különböző fordításban Nyolc darab brokát, Nyolc szekció brokát, vagy Nyolc selyemszövés... tovább...
Női lélek és a harcművészetek.
2023. március 8. Krizsanóczi Márta
Ez egy olyan téma, ami azóta foglalkoztat, amióta a harcművészetek újra az életem részévé váltak, kb. 4 éve. Lehet-e nőként, női lélekkel, női módon harcművészetet gyakorolni? Vagyis lehet-e úgy ilyen mozgásformákat űzni, hogy közben megőrizzük magunkban a nőt, vagy ez lehetetlen... tovább...
Aikido nap 2023. február 25.
2023. február 26. Németh Ferenc
2023 első aikido napja volt február 25-én. Az alapos bemelegítés után gurulás gyakorlatokat csináltunk. Aztán gyakuhanmi katatedori fogásból 8 féle kokyu nage technika következett. Az aikido nap fő témája tovább...
Aikido nap 2022. november 26.
2022. november 28. Németh Ferenc
2022 utolsó Aikido nap eseménye. tovább...
Mai pozitív élményem.
2022. november 4. Gigor Nándor
Aki ismer az tudja rólam, hogy igyekszem csak jó dolgokkal megtölteni az életem. 52 éves vagyok és azt hiszem szerencsés, jó családom van, kiváló barátaim, és nagyon jó szomszédaim. Több mint 10 éve aikidozom Albertirsán... tovább...
Iskolai sportnap Aikidoval.
2022. október 4. Németh Ferenc
2022. október 3-án sportnapot rendezett a Roszík Mihály Evangélikus Általános Iskola, ahová meghívta aikido egyesületünket. Feladatul azt kaptuk, hogy tartsunk rövid aikido bemutatót a gyerekeknek, beszéljünk az önvédelemről és vonjuk be őket pár alap gyakorlatba... tovább...
Aikido nap 2022. szeptember 24.
2022. október 1. Németh Ferenc
A nyári szünet utáni első aikido napot szeptember 24-én tartottuk. A program elsősorban ismétlés volt és az aikido technikák kapcsolatának vizsgálata a Toho Iaido-val. A gyakorlás hevében észre sem vettük, mennyire szalad az idő és az 5 óra edzést egyetlen 10 perces szünettel szakítottuk meg. tovább...
Szerelem első gurulásra.
2022. szeptember 5. A. Edit
Szeretnék először is bemutatkozni. Editnek hívnak, 51 éves vagyok, pénztárosként dolgozom a Praktikernél 12 órában. A sok üléstől nagyon fájtak a térdeim, ezért elkezdtem jógázni, a Tibeti 5+1 gyakorlatsort végezni. Sokat segített, de... tovább...
A fizikai aktivitás szerepe a csontritkulás megelőzésében.
2022. augusztus 16. Németh Ferenc
Az elmúlt években a csontritkulás az idős nők morbiditási és halálozási okainak vezető okává vált. A kutatások kimutatták, hogy a csontritkulás és a csontritkuláshoz kapcsolódó törések megelőzését úgy lehet legjobban elérni, ha korai... tovább...
Aikido nap 2022. május 28.
2022. július 29. Németh Ferenc
Erre az alkalomra már fél évvel ezelőtt meghívtam egy külföldi “meglepetés” aikido mestert. Sajnos a covid és a gazdasági változások miatt változtak a lehetőségek és megbeszéltük, hogy a közös edzést kicsit későbbre halasztjuk, talán egy hosszabb közös edzőtábor formájában... tovább...
Reggeli ébresztő - mozgó meditáció.
2022. június 22. Németh Ferenc
Ne egy hagyományos értelemben végzett edzésre számíts, hanem egy közös gyakorlásra... Lényege a mozgás és légzés tudatos elrendezése, szépséget teremt az elmében és testben. tovább...
Aikido nap 2022. március 19.
2022. április 05. Németh Ferenc
Heti rendszerességgel a budapesti reggeli edzésekre járok, ahol nem vagyunk sokan, ezért mindig izgatottan várom az Aikido-napokat, ahol másokkal is tudok gyakorolni a megszokott társakon kívül. Ide el szoktak jönni az albertirsai,... tovább...
Iskolai bemutató és beszélgetés az önvédelemről.
2022. április 1. Németh Ferenc
Az iskolai sportnap keretein belül március 26-án lehetőségünk adódott, hogy az önvédelemről beszélgessünk a gyerekekkel és egyben rövid harcművészeti bemutatót tartsunk. Az eseményt tovább színesítette a Monorierdőről érkező Kelemen Ryu Ju Jitsu csapat, akik igazán érdekes és látványos bemutatókat tartottak... tovább...
Vizsgák - 2022
2022. március 20. Németh Ferenc
2022. március 19-én került sor a következő Aikido napra. Az 5 óra edzés után lehetőség volt az egyesület tagjainak, hogy aikido tudásukról számot adjanak kyu vizsga formájában. tovább...
Gyakorlás nuncsakuval
2022. február 11. Németh Ferenc
Az aikidoban használatos fegyverek mellé - fa kard és bot - találtam egy nagyon jól használható eszközt, amellyel egyedül is lehet gyakorolni és különböző képességeink fejlesztésére is kiválóan alkalmas. Akik fiatalon látták Bruce Lee néhány filmjét... tovább...
Aikido nap 2022. január 22.
2022. január 26. Németh Ferenc
A hétvégén - január 22.-én szombaton - megtartottuk az év első Aikido napját, melynek a Télfelező Aikido nap nevet adtuk. Az elmúlt alkalmakhoz hasonlóan ezen az eseményen is volt meghívott “meglepetés oktató”. Részemre az aikido edzések fontos része a bemelegítés... tovább...
A mozgás szépsége, a légzés ereje.
2022. január 5. Németh Ferenc 2022. február 15.
Aikidos pályafutásom indulása környékén, közös edzőtáborok alkalmával gyakran végeztünk úgynevezett mozgó meditációkat leginkább Pivony Attila mester vezetésével. Mivel az aikidoban is fontos szerepe van a légzésnek és a légzés mozgáshoz kapcsolásának, ez a gyakorlat ilyen célt szolgálhatott. Nem voltak... tovább...
Háromból csak kettőt választhatsz! - Utam az 5. kyus vizsgáig.
2021. december 24. Krizsanóczi Márta
Miután kisebb vívódások (Aikido - ahogyan ne kezdd el!) után rendszeresen elkezdtem járni Aikido edzésekre, lelkesen vetettem bele magam ebbe az új világba. Nem voltunk túl sokan felnőttek, de azért 6-8 gyakorló általában összejött... tovább...
Aikido nap 2021. november 27.
2021. december 11. Németh Ferenc
Mivel meglepetés oktatóval készültem, egyeztettem vele, hogy ő mit szeretne mutatni. Neki is meglepetés volt ez a lehetőség, azt a választ kaptam Csabától, hogy olyan alap dolgokat szeretne mutatni, melyek bizonyos technikák esetén egyszerűsítik az életünket, hasznos “trükkök”... tovább...
Vizsgák - 2021.
2021. december 11. Németh Ferenc
A 2021. november 27.-én megtartott kyu vizsga több szempontból is speciális volt. A hosszan tartó vírus helyzet miatt a 2020-as év kevés gyakorlással és vizsgák nélkül múlt el. Közben elkészült egyesületünk gyakorlói részére az új kyu vizsga feladatsor, mely bevezetését már 2020-ra időzítettük, de a valós próba sokáig váratott magára... tovább...
Aikido, ahol nincs kegyelem
2021. augusztus 23. Németh Ferenc
Shoji Nishio mester egyik beszélgetésében azt mondta, hogy az AIKIDO nem más mint egy módszer, ami bármelyik harcművészetben alkalmazható. Nem vitás, hogy az AIKIDO gyakorlása szinte mindig harcművészeti gyakorlást jelent. Amennyiben az AIKIDO egy módszer, biztos hogy korlátozódik a harcművészetre? tovább...
Aikido nap 2021. szeptember 18.
2021 október 6. Németh Ferenc
Az előző edzőtábor témája inkább összefoglaló jellegű volt, míg a mostani egy mozdulat köré csoportosult. Ez a mozdulat szervesen kapcsolódik a gyakuhanmi katatedori shiho nage omote technikához... tovább...
Mozogni elkezdeni sosem késő!
2023. augusztus 1. Németh Ferenc
A mozgást bármilyen életkorban érdemes elkezdeni, hiszen jelentősen javíthatja egészségi állapotunkat, megelőzhet krónikus betegségeket, és mindeközben még szellemileg is frissen tart. Mozogni elkezdeni sosem késő! A cél azonban ne kizárólag az egészségmegőrzés legyen, hanem az is, hogy örömet okozzon.... tovább...
Aikido nap 2021 június 12.
2021 július 5. Németh Ferenc
Az eddigi Aikido napok témája főleg a Nishio mester által kidolgozott technikák bemutatása vagy összehasonlítása volt. A technikák karddal, bottal való bemutatása a megszokott ken no tebiki, ken tai ken, jo no tebiki, ken tai jo formákban. A mostani Aikido nap szakított e hagyománnyal... tovább...
Aikido - ahogyan ne kezdd el!
2021 június 2. Krizsanóczi Márta
Azt hiszem a kezdeteknél egy dolog biztos: nem könnyű megtenni az első lépést. Legalábbis nekem nem volt az. Nagyjából egy év telt el az első ötletmorzsától az első edzésemig. Vajon mi visz rá egy 3 gyermekes anyát negyven évesen, hogy pont az Aikido-t válassza kikapcsolódásnak? Kézenfekvőbbnek tűnik akár egy jógakurzus, vagy a rendszeres séta, kocogás. Én mégsem ezt választottam. Íme, a történetem... tovább...
Interjú John Rogers shihannal.
2021 május 20. Németh Ferenc
John Rogers (írül Seán Mac Ruairí) az Ír Aikido Szövetség - Ireland Aikikai vezető oktatója. Az Aikikai Hombu dojo ajánlására 6. dan-os. (2021-ben 7. dan-os) Az Ír Aikikai éves tavaszi edzőtáborának alkalmából interjút adott, és beszélt az AIKIDO-ban végzett munkásságáról és az írországi Aikido történetéről... tovább...
Mire jó az AIKIDO? Önvédelemre használható?
2021. május 7. Németh Ferenc
Az AIKIDO-t népszerűsége mellett sok kritika is éri, sokan összehasonlítják hatékonyságát más harcművészetekkel, leginkább olyanok, akik sosem gyakorolták, esetleg youtube-on láttak róla videókat. Jelzem, az alapján gyakran jogos is a kritika... tovább...
Interjú Masatake Fujita shihannal.
2021 április 18. Németh Ferenc
A napokban találtam meg egy Masatake Fujita mesterrel készült angol nyelvű interjút, kíváncsi voltam mit tudhatok meg belőle, ezért magyarra fordítottam. AIKIDO-s pályafutásom első edzőtáborában Ő volt a mester. Emlékszem nagyon sokan voltunk és nagy hatással volt rám az edzőtábor és Fujita mester is. Ebben az időben talán 1-2 olyan esemény volt évente ahol ilyen magas fokozatú Japán mestert lehetett látni és tőle tanulni. tovább...
AIKI.DO.LGAIM
2021. április 3. Németh Ferenc
Napjaink egyik legkedveltebb harcművészeti mozgásformája az AIKIDO, többféle stílusát megtalálhatjuk hazánkban és sok helyen gyakorolhatjuk is. A következő írásom célja, hogy betekintést nyújtsak az általam tartott edzésekbe és az AIKIDO-val kapcsolatos gondolataimba. tovább...
Nishio stílusban gyakorló dojok.
2021. április 1. Németh Ferenc 2021. április 12.
Ha Nishio stílusban gyakorló dojot keresel akár egy külföldi utazás alkalmával, akkor segítségedre lehet a kis összeállításom, mely országonként listázza az elérhető klubokat. tovább...
AIKIDO - Pszichológia.
2021. március 5. Lázár Lajos (pszichológus)
Aikido gyakorlása közben, mint minden szervük így az agyunk vérellátása is javul. Amíg sportolunk, addig megterhelő szellemi munkát nem végez az agyunk, így a kognitív funkciókért felelős agyterületek pihennek. Ennek, és a vérkeringés serkentésének köszönhetően a koncentrációs képességünk is fejlődik... tovább...
Tippek a valódi mester kereséséhez.
2021. január 5. Németh Ferenc
Jó mestert találni nem könnyű, szerencse is kell hozzá, de ha megtalálod akár egész életedben számíthatsz rá. Nem biztos, hogy a legmagasabb fokozatú mestert, vagy a legdrágább edzést kell választanod. Talán a legfontosabb a személyisége. Az AIKIDO nem csak a testre hat... tovább...
Ez történt 2020-ban.
2020. december 29. Németh Ferenc
AIKIDO gyakorlás szempontjából 2020 nem a legkedvezőbb év volt. A szerencsésebbek még gyakorolhattak a március elején Pardubicében megrendezésre kerülő Takashi Kuroki edzőtáborban, s ekkor talán még senki sem gondolta, hogy hamarosan a rendszeres edzéseket szüneteltetni kell. tovább...
Vizsgák - 2019.
2019. december 22. Németh Ferenc
2019.december 19.-én csütörtökön, a hagyományoktól eltérően az edzés időpontjában került megrendezésre immár 17. alkalommal a téli évzáró gyerek vizsga. Most csak az albertirsai dojo gyermekei, 15 fő vizsgázott, eltérően az eddig bevált szokástól. A gyerekek három csoportra lettek osztva. Akik még nem vizsgáztak-5 fő, közép-haladók-7 fő, tovább...
Iskolai AIKIDO bemutató.
2019. december 9. Németh Ferenc
Egyesületünk lehetőséget kapott, hogy a városi iskolában AIKIDO bemutatót, harcművészeti, önvédelmi tájékoztatást tartson az ötödik, hatodik osztályokban tanulók részére. Nyolc osztály gyermekei vettek részt a programban, ez kb. 160 diákot érintett. A szombat reggel 8 órai kezdés tovább...
Aikido gyerekeknek Albertirsán.
2018. december Németh Ferenc
Az aikido oktatás Albertirsán 2009 szeptemberében kezdődött. Mint új mozgás lehetőség jelent meg a város szabadidős tevékenység palettáján, akkor már működő egyéb küzdősportok, harcművészetek mellett. Mint új csoportot kezdő és tapasztalattal nem rendelkező ilyen téren, pontosan nem tudtam kikre számíthatok majd, kiket fog érdekelni az Aikido. tovább...
Vizsgák - 2018.
2018. december 10. Németh Ferenc
A hétvégén 15. alkalommal került megrendezésre az őszi évzáró gyerek vizsga. 5 dojo gyermekei vizsgáztak együtt, összesen 35 fő. A dojo vezetők közösen értékelték a látottakat, ez alapján született meg a végeredmény... tovább...
A tábor után...
2018. október Németh Ferenc
Idén 8. alkalommal járt T.Kuroki mester Budapesten és tartott AIKIDO „továbbképzést” részünkre. Csütörtökön délután érkezett Ukrajnából repülővel. Az aikido-s program csak pénteken délután kezdődött, így volt lehetőség kis kirándulásra. Idén Budapest északi részét választottuk célpontul, mivel ez közel van és nem volt túl sok időnk. tovább...
Gondolataim az AIKIDO-ról - Kommunikáció
2018. szeptember 05. Németh Ferenc
Shoji Nishio mester egyik riportjában hangzott el az a nagyon érdekes gondolat, hogy az AIKIDO nem más, mint egy nyelv, az önkifejezés eszköze. Ennél tömörebben és szebben nehéz lenne megfogalmazni mi is az AIKIDO. tovább...
Aikido - Avagy a mozgás szabaddá tesz.
2017. október Barócsi András
Több, mint tíz éve már, hogy megismerkedtem az aikidoval, ezzel a csodálatos, Japánban született harcművészettel, amit számomra mind a mai napig megannyi misztikum és legenda övez körül, köszönhetően alapítójának, Ueshiba Moriheinek, O-Senseinek, aki a háborúk viszontagságos és könyörtelen idejében edződve egy olyan szintre emelte az általa megalkotott harcművészeti stílust, hogy az ma már az aikidot művelők között legenda számba megy. tovább...
„Az AIKIDO lényegében budo.”
2017 október Németh Ferenc
Más harcművészeti ágak képviselői megkérdőjelezhető hatékonysága miatt időnként kritizálják az Aikidot, és jól koreografált mozgásnak, sőt táncnak tartják. Nishio sensei cikkében arra világít rá, hogy az O-Sensei-i értelemben vett Aikido valójában egy hatékony budo ágazat, amiben igenis fontos szerepet játszik az atemi és a fegyverek használata. (A cikk az Aikodo Journal 24. számában jelent meg) tovább...
A túlfeszített íj.
2017. február Németh Ferenc
Egy japán művészet elsajátítása – legyen az íjászat, vívás, virágrendezés, festés, írás vagy tea-szertartás – különleges feladatok elé állítja a nyugati tanítványt. Aki például az íjászat esetében azt hiszi, hogy annak lényege a céltábla eltalálása, az téved. Mi más volna azonban a lényeg? Nos – éppen e felől kaptam aznap újabb leckét. tovább...
Vizsgák - 2017.
2016. december 17. Németh Ferenc
A hétvégén 13. alkalommal volt lehetőség, hogy a Yurusu Aikido Egyesület gyerek tagjai aikido vizsgát tegyenek. Több dojo gyerekei vizsgáztak egy helyen, kb. 70 fő. 10 órakor kezdődött a program, Budapesten a Hovéd Küzdősport Centrumban,egy felkészítő-ismétlő edzéssel. A vizsga a szokásos módon történt, a tatamin egyszerre két csoport volt fent, a vizsgázók és akik készültek a vizsgára. tovább...
Vizsgák - 2016.
2016. december 15. Németh Ferenc
A hétvégén 11. alkalommal volt lehetőség, hogy a Yurusu Aikido Egyesület gyerek tagjai aikido vizsgát tegyenek. Több dojo gyerekei vizsgáztak egy helyen, kb. 80 fő. A hagyományoktól eltérően a vizsga Budapesten a Tüzér utcában került megszervezésre. 10 órakor kezdődött a program, egy felkészítő-ismétlő edzéssel. A vizsga a szokásos módon történt, a tatamin egyszerre két csoport volt fent... tovább...
Vizsgák - 2015.
2015. december 10. Németh Ferenc
Az őszi kyu viszga Október 17.-én került megrendezésre Karászi Sándor edzőtáborát követően. Egyesületünktől 2 fő vizsgázott, mindketten sikeresen és külön dícsérettel teljesítették a vizsgakövetelményeket. tovább...
Gurulj az egészségedért.
2014. október 3. Németh Ferenc
Kedves olvasó, azt hiszem már az első sorokban fontos tisztázni, hogy ez egy tanulságos, igaz történet, minden szereplője valóságos, és remélhetőleg az olvasásának időpontjában is jó egészségnek örvend. Meséltek már hasonló esetekről, de érdekes módon mindig belekeveredett valami misztikum, csoda vagy természet-feletti tulajdonság... tovább...
VIZSGÁK - 2014
2014. októbar 22. Németh Ferenc
2014 október 19.-én Budapesten került megrendezésre az őszi MAAKSZ edzőtábor Karászi Sándor szövetségi elnök vezetésével. A tábor fő témája a 2014-ben kialakított új kyu vizsgarend ismertetése, a hozzá tartozó gyakorlatok bemutatása, irányadás azok oktatásához. Az edzőtábor végén a felnőttek már az új vizsgaszabályzat alapján tehettek 6,5 és 1 kyus vizsgát. tovább...
Gurulás gyakorlás - Kokyu nage.
2014. március 10. Németh Ferenc
Az AIKIDO szerves része az UKEMI ami nem más, mint reagálás egy technikára, vagy mozdulatra úgy, hogy biztonságban „túléljük” azt. Ennek egy nagyon fontos része a gurulások és esések megtanulása, begyakorlása. Ha új ember érkezik a DOJO-ba, aki még nem ismeri a gurulást, már az első edzésen elkezdjük a gyakorlását és egész AIKIDO-s pályafutásunk alatt csiszolgatjuk és optimalizáljuk. tovább...
Miért fontos a bemelegítés ?
2014. március 2. Németh Ferenc
A bemelegítés célja a szív és vérkeringési rendszer, az aktív és passzív mozgatórendszer az izmok és ízületek, valamint az idegrendszer előkészítése a terhelésre. A bemelegítés tehát nemcsak fizikális, hanem pszichés ráhangolódást is jelent. tovább...
Koji Yoshida sensei edzőtábor 2013.
2013. július 11. Németh Ferenc
Koji Yoshida sensei edzőtáboron. Kedden délután 3 órakor indultam Budapestről. Az úticél Horice város volt. A távolság kb. 540 km autóval, ami legalább 6 óra utazás. Itthon még ragyogó napsütésben indultam, este 9 után értem oda a városi sportcsarnok parkolójába. Ott esett az eső. Könnyen odataláltam, a GPS mutatta merre menjek... tovább...
Mit jelent részemre az AIKIDO?
2013. május 29. Németh Ferenc
Sokat gondolkodtam azon, valójában mit is jelent részemre az AIKIDO, de majdnem mindig oda jutottam, hogy nem tudom egyszerűen megfogalmazni. Talán azért mert nagyon sokat foglalkozom vele, tényleg a mindennapjaim így az életem része lett. Ha csak eljárnék néha vagy rendszeresen az edzésre sokkal könnyebb dolgom lenne... tovább...
VIZSGÁK - 2013
2013. december 20. Németh Ferenc
A hétvégén ÖTÖDIK alkalommal volt lehetőség, hogy a Yurusu Aikido Egyesület gyerek tagjai aikido vizsgát tegyenek. 5 dojoból érkeztek résztvevők, hogy bebizonyítsák, hogy megfelelő felkészültségűek és érettek arra, hogy a következő fokozathoz tartozó övet viseljék. A szombati program felnőttek edzésével kezdődött 11 órakor, mely 13 óráig tartott. tovább...
VIZSGÁK - 2012
2012. december 20. Németh Ferenc
A hétvégén harmadik alkalommal volt lehetőség, hogy a Yurusu Aikido Egyesület gyerek tagjai aikido vizsgát tegyenek. Csömörön, a Molnár Csaba sensei által vezetett csömöri és kerepesi aikido dojok gyerek csoportjával közösen. Az izgalmak oldása érdekében a vizsga előtt 2 óra edzés volt, amin még tisztázásra kerültek a vizsgán szereplő gyakorlatok. tovább...
VIZSGÁK - 2011
2011. július 20. Németh Ferenc
John Rogers Sensei (6.dan Aikido) a hétvégén kyu vizsgával egybekötött edzőtábort tartott Cegléden. tovább...
VIZSGÁK - 2010
2010. július 20. Németh Ferenc
A hétvégi edzőtáborban megrendezésre került az első kyu vizsga az egyesület életében. tovább...