Miután kisebb vívódások (Aikido - ahogyan ne kezdd el!) után rendszeresen elkezdtem járni Aikido edzésekre, lelkesen vetettem bele magam ebbe az új világba. Nem voltunk túl sokan felnőttek, de azért 6-8 gyakorló általában összejött... tovább...
Mivel meglepetés oktatóval készültem, egyeztettem vele, hogy ő mit szeretne mutatni. Neki is meglepetés volt ez a lehetőség, azt a választ kaptam Csabától, hogy olyan alap dolgokat szeretne mutatni, melyek bizonyos technikák esetén egyszerűsítik az életünket, hasznos “trükkök”... tovább...
A 2021. november 27.-én megtartott kyu vizsga több szempontból is speciális volt. A hosszan tartó vírus helyzet miatt a 2020-as év kevés gyakorlással és vizsgák nélkül múlt el. Közben elkészült egyesületünk gyakorlói részére az új kyu vizsga feladatsor, mely bevezetését már 2020-ra időzítettük, de a valós próba sokáig váratott magára... tovább...
Shoji Nishio mester egyik beszélgetésében azt mondta, hogy az AIKIDO nem más mint egy módszer, ami bármelyik harcművészetben alkalmazható. Nem vitás, hogy az AIKIDO gyakorlása szinte mindig harcművészeti gyakorlást jelent. Amennyiben az AIKIDO egy módszer, biztos hogy korlátozódik a harcművészetre? tovább...
Az előző edzőtábor témája inkább összefoglaló jellegű volt, míg a mostani egy mozdulat köré csoportosult. Ez a mozdulat szervesen kapcsolódik a gyakuhanmi katatedori shiho nage omote technikához... tovább...
A mozgást bármilyen életkorban érdemes elkezdeni, hiszen jelentősen javíthatja egészségi állapotunkat, megelőzhet krónikus betegségeket, és mindeközben még szellemileg is frissen tart. Mozogni elkezdeni sosem késő! A cél azonban ne kizárólag az egészségmegőrzés legyen, hanem az is, hogy örömet okozzon.... tovább...
Az eddigi Aikido napok témája főleg a Nishio mester által kidolgozott technikák bemutatása vagy összehasonlítása volt. A technikák karddal, bottal való bemutatása a megszokott ken no tebiki, ken tai ken, jo no tebiki, ken tai jo formákban. A mostani Aikido nap szakított e hagyománnyal... tovább...
Azt hiszem a kezdeteknél egy dolog biztos: nem könnyű megtenni az első lépést. Legalábbis nekem nem volt az. Nagyjából egy év telt el az első ötletmorzsától az első edzésemig. Vajon mi visz rá egy 3 gyermekes anyát negyven évesen, hogy pont az Aikido-t válassza kikapcsolódásnak? Kézenfekvőbbnek tűnik akár egy jógakurzus, vagy a rendszeres séta, kocogás. Én mégsem ezt választottam. Íme, a történetem... tovább...
John Rogers (írül Seán Mac Ruairí) az Ír Aikido Szövetség - Ireland Aikikai vezető oktatója. Az Aikikai Hombu dojo ajánlására 6. dan-os. (2021-ben 7. dan-os) Az Ír Aikikai éves tavaszi edzőtáborának alkalmából interjút adott, és beszélt az AIKIDO-ban végzett munkásságáról és az írországi Aikido történetéről... tovább...
Az AIKIDO-t népszerűsége mellett sok kritika is éri, sokan összehasonlítják hatékonyságát más harcművészetekkel, leginkább olyanok, akik sosem gyakorolták, esetleg youtube-on láttak róla videókat. Jelzem, az alapján gyakran jogos is a kritika... tovább...
A napokban találtam meg egy Masatake Fujita mesterrel készült angol nyelvű interjút, kíváncsi voltam mit tudhatok meg belőle, ezért magyarra fordítottam. AIKIDO-s pályafutásom első edzőtáborában Ő volt a mester. Emlékszem nagyon sokan voltunk és nagy hatással volt rám az edzőtábor és Fujita mester is. Ebben az időben talán 1-2 olyan esemény volt évente ahol ilyen magas fokozatú Japán mestert lehetett látni és tőle tanulni. tovább...
Napjaink egyik legkedveltebb harcművészeti mozgásformája az AIKIDO, többféle stílusát megtalálhatjuk hazánkban és sok helyen gyakorolhatjuk is. A következő írásom célja, hogy betekintést nyújtsak az általam tartott edzésekbe és az AIKIDO-val kapcsolatos gondolataimba. tovább...
Ha Nishio stílusban gyakorló dojot keresel akár egy külföldi utazás alkalmával, akkor segítségedre lehet a kis összeállításom, mely országonként listázza az elérhető klubokat. tovább...
Aikido gyakorlása közben, mint minden szervük így az agyunk vérellátása is javul. Amíg sportolunk, addig megterhelő szellemi munkát nem végez az agyunk, így a kognitív funkciókért felelős agyterületek pihennek. Ennek, és a vérkeringés serkentésének köszönhetően a koncentrációs képességünk is fejlődik... tovább...
Jó mestert találni nem könnyű, szerencse is kell hozzá, de ha megtalálod akár egész életedben számíthatsz rá. Nem biztos, hogy a legmagasabb fokozatú mestert, vagy a legdrágább edzést kell választanod. Talán a legfontosabb a személyisége. Az AIKIDO nem csak a testre hat... tovább...