aikido felnőtteknek
Felnőttként bizony már nem mindig egyszerű új dologba belekezdeni. Hajt a kíváncsiság, a tudásvágy, de ott van a rengeteg kétely, a beléd nevelt gátlások, a korábban megélt kudarcok. Mi van, ha ügyetlen leszek? Hogy fogom én ezt megtanulni? Túl öreg vagyok hozzá, 20 évvel ezelőtt kellett volna elkezdeni? Mi van, ha lesérülök? Befogad a közösség?
Van egy jó hírünk! Szinte mindenkinek megfordulnak a fejében ezek a kérdések, mielőtt rászánja magát az aikido kipróbálására! A különbség csupán annyi, hogy valaki itt visszafordul, mert enged a fejében kattogó negatív programoknak, valaki pedig nem tétovázik, megteszi az első lépést!
Mindegy hány éves vagy, milyen a fizikai állapotod, az aikidoban nincs korhatár! Számtalan célod lehet, amiben tud neked segíteni ez a harcművészet, mozgásforma. Szeretnéd, ha jobb lenne a közérzeted? Támogató közösségben szeretnél heti néhány órát tölteni? Szeretnél rátalálni az egyensúlyodra, kiszakadni a mindennapok taposómalmából? Tedd meg te is az első lépést, az aikido lehet a megoldás!
aikido gyerekeknek
Vajon az aikido megfelelő mozgásforma lenne-e a gyermeked számára? A könnyebb döntéshez segítünk pár gondolattal.
A legtöbb sportágban elkerülhetetlen a gyermek versenyhelyzetbe kerülése, így az iskolai stresszre rátehet még egy lapáttal a sportban támasztott elvárás is. Ha inkább azzal az elképzeléssel keresgélsz most, hogy a gyermeked örömmel végezzen egy olyan mozgást, ahol nincs összehasonlítás másokkal, nincsenek versenyek, túlzott nyomás, akkor jó helyen jársz! Amit az aikido adhat a gyermekednek az egy támogató közösség, ahol észrevétlenül fejlődhet.
Aikido edzéseink célja a testtartás javítása, mozgáskoordináció, együttműködési hajlandóság fejlesztése, figyelmet, összpontosítást igénylő feladatokkal, barátságos, jó közösségben, kiscsoportos, sérülésmentes foglalkozásokon. Olyan csoport létrehozása, ahol az öröm, a barátságok kialakítása a mozgás célja.
más harcművészetet űzök
Gondoltad volna? A tagjaink fele nem az aikidoval kezdte a harcművészetek gyakorlását.
Sokan később, több kanyar, kitérő, többféle stílus gyakorlása után találnak el hozzánk. Miért lehet ez? A húszas éveidben, a harmincas éveid elején még talán úgy érzed, szinte bármire képes vagy. Rugalmas vagy, kicsattanó az erőnléted, a sérüléseid gyorsan regenerálódnak. Ahogy telik-múlik az idő, egyszer csak fájóan szembesülsz vele, hogy a tested egyre sérülékenyebb, olyan akadályokba ütközöl, amelyeket eddig észre sem vettél. Vajon létezik még fejlődés innen? Ha igen, mi módon?
Az is lehet, hogy gyerekkorodban vagy fiatal felnőttként volt szerencséd valamilyen harcművészetet tanulni, de aztán abbahagytad, más irányba sodort az élet. Viszont a lelked mélyén még hív a tatami, az edzőterem, még a ruhásszekrényed mélyén lapul a fehér gyakorlóruha, nem volt szíved kidobni…
Ha ezek a gondolatok a te fejedben is megfordultak, akkor jó helyen jársz. Ezt a blogot pont neked írtuk.
