Mi az Aikido?

Az AIKIDO (合気道, nyugaton Aikido, Aikidó ) tradicionális alapokra épülő modern, japán harcművészet. Alapítója Morihei Ueshiba 1883. december 14-én született Japánban, ismertebb nevén O-szenszej, azaz „Nagymester”, „Nagy tanító”. Az aikido gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson, az ellenfél erejének érzékelésén, elvezetésén, valamint annak szétszórásán vagy az ellenfélre való visszafordításán alapulnak. Az Alapító megfogalmazása szerint az aikido egy olyan Út, amellyel le tudjuk győzni a konfliktusokat magunkban, amellyel békét teremthetünk a világegyetemben. Ennek megfelelően az aikido gyakorlása során nem létezik ellenfél vagy ellenség, hanem partner van, akit vezetnünk, irányítanunk kell. A gyakorlónak tehát nem a pusztításra, hanem minden esetben az építő jellegű konfliktuskezelésre kell törekednie.

Az aikido technikák magukban foglalnak dobásokat és leszorításokat, melyek célja, hogy irányítsák vagy semlegesítsék az ellenfelet anélkül, hogy komoly sérülést okoznának. Ez a megközelítés lehetővé teszi a gyakorlók számára, hogy hatékonyan védekezzenek nagyobb vagy erősebb ellenfelek ellen is.

Az aikido anyaszervezete a tokiói székhelyű Aikikai Szövetség (Aikikai Foundation) , melynek fő célja az aikido fejlesztése, népszerűsítése.

合氣道 a három kanji jelentése

Az "Ai Ki Do" szó japánul három karakterből vagy kanji-ből áll (合氣道).

Az első és legfontosabb az "AI" (合), ami azt jelenti, hogy találkozni, összeilleszkedni, illeszkedni, illeszkedni; összeilleszkedni, "harmonizálni", vagy eggyé válni. Japánul ez azt is jelenti, hogy 'szeretet', és ez a szó igazabb fordítása, ahogyan O Sensei használta.

A második kanji a "KI" (氣), ami szó szerint gőzt vagy gázt jelent, de a modern japánban az elmét, a lelket, a szellemet jelenti. A ki lefordítható pránának, életerőnek, vagy számunkra, a nyugati világban "a Hold Szellemének". A Ki az életet adó energia. Tehát minden élőlénynek van Ki-je. Amikor valami meghal, a Ki elhagyja azt. Ha megnézzük magát a karaktert, úgy néz ki, mint egy fazék (rizs), amit a tűzön főznek. Tágabb kontextusban a 'Ki' az 'Univerzum szellemét vagy erejét' jelenti, nem csak az egyszerű emberi lények szellemét. További magyarázat.

A harmadik és egyben utolsó karakter a "DO" (道), ami azt jelenti, hogy "az út", mint a Ken-Do vagy a Ju-Do, jelezve, hogy az Aiki tanulmányozása nem csak a pusztán önvédelemre épülő technikákat foglalja magában, hanem magában foglalja a pozitív személyiségfejlesztő eszméket is, amelyeket az emberek beépíthetnek a mindennapi életükbe. A "Do" szó a "Tau" szó egy változata, amely egy filozófiai utat jelent a dolgok megtételéhez. Számomra a 'Do' szó szerint azt jelenti, hogy egy út a dolgok megtételéhez.

Aikido a harcművészeten túl

A gyakorlatok nagy része partnerrel történik, és az aikido hangsúlyozza a testmozgás és a légzés összhangját, valamint a mentális fókuszt és a belső béke elérését. Az aikido nem csak egy fizikai tevékenység; sok gyakorlója szerint ez egyfajta spirituális út is, amely a belső harmónia és a külső világgal való békés együttélés felé vezet.

Az aikido oktatása általában a dojo-ban (gyakorlóterem) történik, ahol a gyakorlók különböző szinteken (kyu és dan fokozatok) keresztül haladnak előre. A haladás mértéke nem csak a technikai készségeken alapul, hanem a gyakorló által tanúsított hozzáálláson és szellemiségen is. Ebben az értelemben az aikido nem pusztán fizikai készségek elsajátításáról szól, hanem az emberi karakter fejlesztéséről is.

Az aikido nem versenysport. Az aikido gyakorlásának célja nem csak az egyes mozdulatok vagy fogások tökéletesítése, hanem a gyakorló (aikidoka) testi-lelki fejlesztése a természet törvényeivel összhangban.

Osensei filozófiája szerint az Aiki gyakorlásában az elsődleges cél az önmagunk legyőzése, ahelyett, hogy az erőszakot vagy az agresszivitást művelnénk. Erre az elvre a "masakatsu agatsu katsuhayabi" (japánul: 正勝吾勝勝勝速日) kifejezést használta ("igazi győzelem, végső győzelem önmagunk felett, itt és most").

A "KI" fejlesztése

Az aikido gyakorlása során különösen fontos a "ki" vagy életerő koncepciója, amely az élet minden aspektusában jelen van. Az aikidokák (aikido gyakorlók) gyakran dolgoznak ezen életerő fejlesztésén és finomításán, hogy javítsák technikáikat és összhangban legyenek magukkal és környezetükkel. Ez a megközelítés a mindennapi életben is alkalmazható, segítve a gyakorlókat abban, hogy nyugodtan és hatékonyan kezeljék a stresszt és a konfliktusokat.

Mennyire népszerű?

Az aikido népszerűsége a 20. század második felében nőtt meg jelentősen, részben Ueshiba Morihei nemzetközi bemutatóinak és a nyugati világban élő japán mesteroktatók munkájának köszönhetően. Ma az aikido világszerte elterjedt, számos különböző stílusban és iskolában gyakorolják, mindegyik saját hangsúlyokkal és interpretációkkal, de mind ugyanazon alapelvek mentén. A főbb stílusok: Ryu, Yoseikan, Yoshinkan, Shodokan Aikido, Shin'ei Taidō, Ki Society, Wadokai Aikido, Tendoryu aikido, Shingu Style, Nishio Style, Yamaguchi Style, Manseikan Aikido