Felnőtt edzések
Felnőttként bizony már nem mindig egyszerű új dologba belekezdeni. Hajt a kíváncsiság, a tudásvágy, de ott
van
a rengeteg kétely, a beléd nevelt gátlások, a korábban megélt kudarcok. Mi van, ha ügyetlen leszek? Hogy
fogom
én ezt megtanulni? Túl öreg vagyok hozzá, 20 évvel ezelőtt kellett volna elkezdeni? Mi van, ha lesérülök?
Befogad a közösség?
Van egy jó hírünk! Szinte mindenkinek megfordulnak a fejében ezek a kérdések, mielőtt rászánja magát, hogy
kipróbálja az Aikido-t! A különbség csupán annyi, hogy valaki itt visszafordul, mert enged a fejében kattogó
negatív programoknak, valaki pedig rászánja magát, és megteszi az első lépést!
Mindegy hány éves vagy, milyen a fizikai állapotod, az Aikido-ban nincs korhatár! Számtalan célod lehet,
amiben tud neked segíteni ez a harcművészet, mozgásforma. Szeretnéd, ha jobb lenne a közérzeted? Támogató
közösségben szeretnél heti néhány órát tölteni? Szeretnél rátalálni az egyensúlyodra, kiszakadni a
mindennapok
taposómalmából? Tedd meg te is az első lépést!
Tudj meg többet!
Gyerek edzések
Arra vagy kíváncsi, hogy az Aikido megfelelő mozgásforma lenne-e a gyermeked számára? Segítünk pár gondolattal, hogy könnyebben dönthess.
A legtöbb sportágban elkerülhetetlen, hogy a gyermeked versenyhelyzetbe kerüljön, így az iskolai stresszre rátehet még egy lapáttal a sportban támasztott elvárás is. Ha inkább azzal az elképzeléssel keresgélsz most, hogy a gyermeked örömmel végezzen egy olyan mozgást, ahol nincs összehasonlítás másokkal, nincsenek versenyek és túlzott nyomás, akkor jó helyen jársz! Amit az Aikido adhat a gyermekednek az egy támogató közösség, ahol észrevétlenül fejlődhet.
Edzéseink célja a testtartás javítása, mozgáskoordináció fejlesztése, együttműködési hajlandóság fejlesztése, figyelmet, összpontosítást igénylő feladatokkal, barátságos, jó közösségben, kiscsoportos, sérülésmentes foglalkozásokon.
A gyerek programhozMás harcművészetet űzök/űztem
Gondoltad volna, hogy a tagjaink fele nem az Aikido-val kezdte a harcművészetek gyakorlását? Úgy tűnik nem
ritka, hogy sokan később, több kanyar, kitérő és többféle stílus gyakorlása után találnak el hozzánk. Miért
lehet ez? A húszas éveidben, a harmincas éveid elején még talán úgy érzed, szinte bármire képes vagy. Rugalmas
vagy, kicsattanó az erőnléted, a sérüléseid gyorsan regenerálódnak. Ahogy telik-múlik az idő, egyszer csak
fájóan szembesülsz vele, hogy a tested egyre sérülékenyebb, és olyan akadályokba ütközöl, amelyeket eddig
észre sem vettél. Vajon létezik még fejlődés innen, és ha igen, mi módon?
Az is lehet, hogy gyerekkorodban vagy fiatal felnőttként volt szerencséd valamilyen harcművészetet tanulni, de
aztán abbahagytad, más irányba sodort az élet. Viszont a lelked mélyén még hív a tatami, az edzőterem, még a
ruhásszekrényed mélyén lapul a fehér gyakorlóruha, nem volt szíved kidobni…
Ha ezek a gondolatok a te fejedben is megfordultak, akkor jó helyen jársz. Ezt a blogot pont neked írtuk.
