Felnőtt edzések
Felnőttként bizony már nem mindig egyszerű új dologba belekezdeni. Hajt a kíváncsiság, a tudásvágy, de ott van a rengeteg kétely, a beléd
nevelt gátlások, a korábban megélt kudarcok. Mi van, ha ügyetlen leszek? Hogy fogom én ezt megtanulni? Túl öreg vagyok hozzá, 20 évvel
ezelőtt kellett volna elkezdeni? Mi van, ha lesérülök? Befogad a közösség?
Van egy jó hírünk! Szinte mindenkinek megfordulnak a fejében ezek a kérdések, mielőtt rászánja magát, hogy kipróbálja az Aikido-t! A
különbség csupán annyi, hogy valaki itt visszafordul, mert enged a fejében kattogó negatív programoknak, valaki pedig rászánja magát, és
megteszi az első lépést!
Mindegy hány éves vagy, milyen a fizikai állapotod, az Aikido-ban nincs korhatár! Számtalan célod lehet, amiben tud neked segíteni ez a
harcművészet, mozgásforma. Szeretnéd, ha jobb lenne a közérzeted? Támogató közösségben szeretnél heti néhány órát tölteni? Szeretnél
rátalálni az egyensúlyodra, kiszakadni a mindennapok taposómalmából? Tedd meg te is az első lépést!
Tudj meg többet!
Gyerek edzések
Arra vagy kíváncsi, hogy az Aikido megfelelő mozgásforma lenne-e a gyermeked számára? Segítünk pár gondolattal, hogy könnyebben dönthess.
A legtöbb sportágban elkerülhetetlen, hogy a gyermeked versenyhelyzetbe kerüljön, így az iskolai stresszre rátehet még egy lapáttal a sportban támasztott elvárás is. Ha inkább azzal az elképzeléssel keresgélsz most, hogy a gyermeked örömmel végezzen egy olyan mozgást, ahol nincs összehasonlítás másokkal, nincsenek versenyek és túlzott nyomás, akkor jó helyen jársz! Amit az Aikido adhat a gyermekednek az egy támogató közösség, ahol észrevétlenül fejlődhet.
Edzéseink célja a testtartás javítása, mozgáskoordináció fejlesztése, együttműködési hajlandóság fejlesztése, figyelmet, összpontosítást igénylő feladatokkal, barátságos, jó közösségben, kiscsoportos, sérülésmentes foglalkozásokon.
A gyerek programhozMás harcművészetet űzök/űztem
Gondoltad volna, hogy a tagjaink fele nem az Aikido-val kezdte a harcművészetek gyakorlását? Úgy tűnik nem ritka, hogy sokan később, több
kanyar, kitérő és többféle stílus gyakorlása után találnak el hozzánk. Miért lehet ez? A húszas éveidben, a harmincas éveid elején még
talán úgy érzed, szinte bármire képes vagy. Rugalmas vagy, kicsattanó az erőnléted, a sérüléseid gyorsan regenerálódnak. Ahogy telik-múlik
az idő, egyszer csak fájóan szembesülsz vele, hogy a tested egyre sérülékenyebb, és olyan akadályokba ütközöl, amelyeket eddig észre sem
vettél. Vajon létezik még fejlődés innen, és ha igen, mi módon?
Az is lehet, hogy gyerekkorodban vagy fiatal felnőttként volt szerencséd valamilyen harcművészetet tanulni, de aztán abbahagytad, más
irányba sodort az élet. Viszont a lelked mélyén még hív a tatami, az edzőterem, még a ruhásszekrényed mélyén lapul a fehér gyakorlóruha,
nem volt szíved kidobni…
Ha ezek a gondolatok a te fejedben is megfordultak, akkor jó helyen jársz. Ezt a blogot pont neked írtuk.
