Yurusu Aikido

Aikido iskola Shoji Nishio tanításai nyomán.
fontos

Kérjük támogass adód 1% -ával!

Köszönöm azoknak, akik 2023-ban adójuk 1%-ával az Egyesületünket támogatták!

A 2022-es év után a 2023-as évben is számos új taggal bővült Egyesületünk. Albertirsán a gyermek- és a felnőtt csoporthoz is több új kezdő és újrakezdő aikidoka csatlakozott. A gyermek tanulóink szülei továbbra is teljesen ingyen... tovább

edzések

aikido felnőtteknek

Felnőttként bizony már nem mindig egyszerű új dologba belekezdeni. Hajt a kíváncsiság, a tudásvágy, de ott van a rengeteg kétely, a beléd nevelt gátlások, a korábban megélt kudarcok. Mi van, ha ügyetlen leszek? Hogy fogom én ezt megtanulni? Túl öreg vagyok hozzá, 20 évvel ezelőtt kellett volna elkezdeni? Mi van, ha lesérülök? Befogad a közösség?

Van egy jó hírünk! Szinte mindenkinek megfordulnak a fejében ezek a kérdések, mielőtt rászánja magát az AIKIDO kipróbálására! A különbség csupán annyi, hogy valaki itt visszafordul, mert enged a fejében kattogó negatív programoknak, valaki pedig nem tétovázik, megteszi az első lépést!

Mindegy hány éves vagy, milyen a fizikai állapotod, az aikidoban nincs korhatár! Számtalan célod lehet, amiben tud neked segíteni ez a harcművészet, mozgásforma. Szeretnéd, ha jobb lenne a közérzeted? Támogató közösségben szeretnél heti néhány órát tölteni? Szeretnél rátalálni az egyensúlyodra, kiszakadni a mindennapok taposómalmából? Tedd meg te is az első lépést!

Felnőt aikido edzés
Gyerek aikido edzés

aikido gyerekeknek

Vajon az aikido megfelelő mozgásforma lenne-e a gyermeked számára? A könnyebb döntéshez segítünk pár gondolattal.

A legtöbb sportágban elkerülhetetlen a gyermek versenyhelyzetbe kerülése, így az iskolai stresszre rátehet még egy lapáttal a sportban támasztott elvárás is. Ha inkább azzal az elképzeléssel keresgélsz most, hogy a gyermeked örömmel végezzen egy olyan mozgást, ahol nincs összehasonlítás másokkal, nincsenek versenyek, túlzott nyomás, akkor jó helyen jársz! Amit az aikido adhat a gyermekednek az egy támogató közösség, ahol észrevétlenül fejlődhet.

Aikido edzéseink célja a testtartás javítása, mozgáskoordináció, együttműködési hajlandóság fejlesztése, figyelmet, összpontosítást igénylő feladatokkal, barátságos, jó közösségben, kiscsoportos, sérülésmentes foglalkozásokon. Olyan csoport létrehozása, ahol az öröm, a barátságok kialakítása a sport célja.

más harcművészetet űzök

Gondoltad volna? A tagjaink fele nem az aikidoval kezdte a harcművészetek gyakorlását.

Sokan később, több kanyar, kitérő, többféle stílus gyakorlása után találnak el hozzánk. Miért lehet ez? A húszas éveidben, a harmincas éveid elején még talán úgy érzed, szinte bármire képes vagy. Rugalmas vagy, kicsattanó az erőnléted, a sérüléseid gyorsan regenerálódnak. Ahogy telik-múlik az idő, egyszer csak fájóan szembesülsz vele, hogy a tested egyre sérülékenyebb, olyan akadályokba ütközöl, amelyeket eddig észre sem vettél. Vajon létezik még fejlődés innen? Ha igen, mi módon?

Az is lehet, hogy gyerekkorodban vagy fiatal felnőttként volt szerencséd valamilyen harcművészetet tanulni, de aztán abbahagytad, más irányba sodort az élet. Viszont a lelked mélyén még hív a tatami, az edzőterem, még a ruhásszekrényed mélyén lapul a fehér gyakorlóruha, nem volt szíved kidobni…

Ha ezek a gondolatok a te fejedben is megfordultak, akkor jó helyen jársz. Ezt a blogot pont neked írtuk.

Márs harcművészetet gyakorlók aikido edzése
Yurusu Budo

Utunk az Aikidohoz

Utunk az aikido-hoz

Edzéseinken Shoji Nishio mester elképzelései által létrehozott, továbbfejlesztett aikido technikákat gyakorolhatod, melyek alapja a fegyverek (kard, bot) használata. A technikák nem a partner megsemmisítésére irányulnak, hanem folyamatos kontroll alatt tartják őt, lehetőséget adva a támadás sérülés mentes befejezésére, az életben maradásra. Nishio mester elképzelése, egyben megjelent könyvének a címe: Yurusu Budo - megbocsátó harcművészet. Az általa létrehozott technikák mind e gondolatra épülnek, szem előtt tartják a technikák valós harci értékét is.

Az aikido fő célja a test, a szellem edzése, erre azonban kevés a dojoban eltöltött heti kétszer másfél óra. A kor amiben élünk, nem teszi lehetővé, hogy minden időnket az aikido gyakorlásával töltsük, a dojoban éljünk, de a folyamatos fejlődésre azért van lehetőség.

Legyél a saját mestered, az otthonod a zen kolostor!

Természetesen szükség van egy vezetőre akit követsz, elfogadod a gondolatait. Szükség van az együtt gyakorlásra, de a heti 3 óra az kevés. Ezért edzésünk szerves részét képezik más egyéb mozgásformák, harcművészetek gyakorlása, elsősorban olyanok, melyek egyedül végezhetők. Toho Iai, gyakorlás nuncsakuval, csikung. A sok lehetőség nagyon változatossá, egyben komplexé is teszi az edzést. Megadja a lehetőséget, hogy mindenki a saját ütemében, időbeosztásában tudja azt végezni.

események

ahová érdemes ellátogatni

Takashi Kuroki 6.dan edzőtábor - Budapest

Takashi Kuroki edzőtábor - Budapest

Időpont: 2024. szeptember 14 - 15.

Szombat: 10-15 óráig
Vasárnap: 10-13 óráig

Helyszín: Budapest, Tüzér utca 56.

Facebook esemény: itt

Aikido dojok,

ahol velünk gyakorolhatsz

vélemények

rólunk és az edzésekről

Egy barátomon keresztül találkoztam Nishio mester rendszerével és megragadott. De talán még ennél is fontosabb számomra, hogy az edzőtársaimat nagyon kedvelem. Még sehol sem találkoztam ilyen segítőkész és támogató közösséggel, ez nagyon inspiráló, nekem ez az egyik legfontosabb szempont.
Számomra a sok ismétlődő unalmas napi rutin mellett, egy más világ. Ilyenkor nem agyalok semmin, el tudok merülni abban amit épp csinálok, és ez feltölt, megnyugtat. Abszolút énidő 😊
Nagyon kellemesen feltöltödöm fizikálisan és lelkileg is! Segít megőrizni az izmai rugalmasságát, illetve koromnál fogva, lassítja az öregedés folyamatát. az önbizalmam mindennapokban is toppon van! Csak pozitívan érinti az életem.
Az edzés legfontosabb része azonban nem abban merül ki, hogy mit, hogyan sikerül megvalósítani, hanem az a törekvés, amivel ezt tesszük. A koncentrált figyelem, ami mellett szinte semmivé válnak a hétköznapi gondok és problémák. „Jelen lenni”, „testünkben lenni”, ez a meghatározó. A testtudatos mozgás. Nem lehet úgy hosszú távon egészséges maradni, hogy a család, munka, utazás ezernyi tennivalója okán, testünk nem lélegzi ki a sok benn rekedt, megakasztott mozdulatot, sietséget, stresszt. Edzésen a figyelem állandóan ugrál a „kint” és „bent” közt. Hogy is kell csinálni? Jól csinálom-e? Mégis azok a pillanatok a döntőek, amikor egy mozdulatban ott van a teljes jelenlétem, és még ha nem is tökéletes, de visz magával, alakul, létrejön. A csikung mindezt elmélyíti. Még inkább van idő a „bent” -re. Még inkább háttérbe szorul a „kint”. És mindez állandó mozgásban zajlik; dinamikusan, telve energetizáló mozdulatokkal. (Melinda 48 éves) tovább...
olvasnivaló

a legfrissebb cikkünk

Ne félj az ismeretlentől!

Aikido: Ne félj az ismeretlentől!

  • 2024. március 25.
  • Németh Ferenc

Sokan vannak, akik kíváncsiak a harcművészetek világára, de azonnal elriasztja őket a félelem és a téveszmék. Az aikido, egy japán eredetű harcművészeti forma, különösen azok között népszerű, akik a belső békére és a fizikai valamint... tovább