Yurusu Aikido

Shoji Nishio tanításait követő AIKIDO iskola.

AIKIDO nap és CHI KUNG 2022. November 26.   részletek...
edzések

felnőtteknek

Felnőttként bizony már nem mindig egyszerű új dologba belekezdeni. Hajt a kíváncsiság, a tudásvágy, de ott van a rengeteg kétely, a beléd nevelt gátlások, a korábban megélt kudarcok. Mi van, ha ügyetlen leszek? Hogy fogom én ezt megtanulni? Túl öreg vagyok hozzá, 20 évvel ezelőtt kellett volna elkezdeni? Mi van, ha lesérülök? Befogad a közösség?

Van egy jó hírünk! Szinte mindenkinek megfordulnak a fejében ezek a kérdések, mielőtt rászánja magát, hogy kipróbálja az aikidot! A különbség csupán annyi, hogy valaki itt visszafordul, mert enged a fejében kattogó negatív programoknak, valaki pedig rászánja magát, és megteszi az első lépést!

Mindegy hány éves vagy, milyen a fizikai állapotod, az aikidoban nincs korhatár! Számtalan célod lehet, amiben tud neked segíteni ez a harcművészet, mozgásforma. Szeretnéd, ha jobb lenne a közérzeted? Támogató közösségben szeretnél heti néhány órát tölteni? Szeretnél rátalálni az egyensúlyodra, kiszakadni a mindennapok taposómalmából? Tedd meg te is az első lépést!

Felnőttek edzése
Felnőttek edzése

gyerekeknek

Arra vagy kíváncsi, hogy az aikido megfelelő mozgásforma lenne-e a gyermeked számára? Segítünk pár gondolattal, hogy könnyebben dönthess.

A legtöbb sportágban elkerülhetetlen, hogy a gyermeked versenyhelyzetbe kerüljön, így az iskolai stresszre rátehet még egy lapáttal a sportban támasztott elvárás is. Ha inkább azzal az elképzeléssel keresgélsz most, hogy a gyermeked örömmel végezzen egy olyan mozgást, ahol nincs összehasonlítás másokkal, nincsenek versenyek, túlzott nyomás, akkor jó helyen jársz! Amit az Aikido adhat a gyermekednek az egy támogató közösség, ahol észrevétlenül fejlődhet.

Aikido edzéseink célja a testtartás javítása, mozgáskoordináció fejlesztése, együttműködési hajlandóság fejlesztése, figyelmet, összpontosítást igénylő feladatokkal, barátságos, jó közösségben, kiscsoportos, sérülésmentes foglalkozásokon.

más harcművészetet űzök

Gondoltad volna, hogy a tagjaink fele nem az aikidoval kezdte a harcművészetek gyakorlását?

Úgy tűnik nem ritka, hogy sokan később, több kanyar, kitérő, többféle stílus gyakorlása után találnak el hozzánk. Miért lehet ez? A húszas éveidben, a harmincas éveid elején még talán úgy érzed, szinte bármire képes vagy. Rugalmas vagy, kicsattanó az erőnléted, a sérüléseid gyorsan regenerálódnak. Ahogy telik-múlik az idő, egyszer csak fájóan szembesülsz vele, hogy a tested egyre sérülékenyebb, olyan akadályokba ütközöl, amelyeket eddig észre sem vettél. Vajon létezik még fejlődés innen, és ha igen, mi módon?

Az is lehet, hogy gyerekkorodban vagy fiatal felnőttként volt szerencséd valamilyen harcművészetet tanulni, de aztán abbahagytad, más irányba sodort az élet. Viszont a lelked mélyén még hív a tatami, az edzőterem, még a ruhásszekrényed mélyén lapul a fehér gyakorlóruha, nem volt szíved kidobni…

Ha ezek a gondolatok a te fejedben is megfordultak, akkor jó helyen jársz. Ezt a blogot pont neked írtuk.

Felnőttek edzése
Yurusu Budo

Utunk az AIKIDO-hoz

Utunk az aikido-hoz kép

Edzéseinken Shoji Nishio mester elképzelései által létrehozott, továbbfejlesztett AIKIDO technikákat gyakorolhatod, melyek alapja a fegyverek (kard, bot) használata. A technikák nem a partner megsemmisítésére irányulnak, hanem folyamatos kontroll alatt tartják őt, lehetőséget adva a támadás sérülés mentes befejezésére, az életben maradásra. Nishio mester elképzelése és egyben megjelent könyvének a címe: Yurusu Budo - megbocsátó harcművészet. Az általa létrehozott technikák mind e gondolatra épülnek, úgy hogy szem előtt tartják a technikák valós harci értékét is.

Az aikido fő célja a test és szellem edzése, erre azonban kevés a dojoban eltöltött heti kétszer másfél óra. A kor amiben élünk, nem teszi lehetővé, hogy minden időnket gyakorlással töltsük és a dojoban éljünk, de a folyamatos fejlődésre azért van a lehetőség.

Legyél a saját mestered, az otthonod a zen kolostor!

Természetesen szükség van egy vezetőre akit követsz és elfogadod a gondolatait, szükség van az együtt gyakorlásra, de a heti 3 óra az kevés. Ezért edzésünk szerves részét képezik más egyéb mozgásformák, harcművészetek gyakorlása, elsősorban olyanok, melyek egyedül végezhetők. Toho Iai, gyakorlás nuncsakuval, chi kung. A sok lehetőség nagyon változatossá és egyben komplexé is teszi az edzést és megadja a lehetőséget, hogy mindenki a saját ütemében és időbeosztásában tudja azt végezni.

események

ahová érdemes ellátogatni

aikido szeminárium Takanori Kuribayashi shihan vezetésével.

Takanori Kuribayashi shihan 7. dan

Helyszín: Budai Judo Akadémia

Időpont: 2023. március 11.-12.

TELJES TÁBORDÍJ: 2022.12.15-ig 18.000,- Ft/fő (online vásárlás esetén)

Részletek: a Facebook oldalon

Az Aikikai Hungary eseménye.

AIKIDO nap és CHI KUNG

Helyszín: Budapest, 13.ker. Váci út 19.

Időpont: 2022. november 26. Szombat

Aikido: 10:00-tól

Chi kung: 14:30-tól

Az AIKIKDO gyakorlásról: Az 5 óra edzés első ránézésre ijesztő és kicsit soknak tűnik. Az izgalmat tovább fokozza, hogy nagyszünet nincs. Óránként van 5 perc pihenő, de ha közben megszomjazol vagy pihenned kell, azt bármikor megteheted. Volt olyan alkalom is, hogy az 5 óra edzést egyetlen 10 perces szünettel csináltuk végig. Tekintsd ezt egy "műhelygyakorlatnak", közös kísérletezésnek, ahol nem a kapkodás a cél, inkább a kiszemelt technikák elemzése és megértése. Az előző eseményekről a blogban olvashatsz. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A CHI KUNG gyakorlásról: Az első és rendhagyó alkalom lesz, ahol több csoport találkozik. Az eddig megismert gyakorlatokból kisebb egységeket fogunk egyszerre átismételni, majd azokat összefűzni. Fontosnak tartom az olyan gyakorlásat, ahol csak magadra és az érzéseidre kell figyelni, erre is lesz lehetőség. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A lényeg a részletekben rejlik!

helyszínek

ahol velünk gyakorolhatsz

vélemények

rólunk és az edzésekről

Egy barátomon keresztül találkoztam Nishio mester rendszerével és megragadott. De talán még ennél is fontosabb számomra, hogy az edzőtársaimat nagyon kedvelem. Még sehol sem találkoztam ilyen segítőkész és támogató közösséggel, ez nagyon inspiráló, nekem ez az egyik legfontosabb szempont.
Számomra a sok ismétlődő unalmas napi rutin mellett, egy más világ. Ilyenkor nem agyalok semmin, el tudok merülni abban amit épp csinálok, és ez feltölt, megnyugtat. Abszolút énidő :-)
Nagyon kellemesen feltöltödöm fizikálisan és lelkileg is! Segít megőrizni az izmai rugalmasságát, illetve koromnál fogva, lassítja az öregedés folyamatát. az önbizalmam mindennapokban is toppon van! Csak pozitívan érinti az életem.
blog

a legfrissebb cikkünk

gyakorlás

Mai pozitív élményem.

Szerző: G. Nándor

Időpont: 2022 november 04.


Aki ismer az tudja rólam, hogy igyekszem csak jó dolgokkal megtölteni az életem. 52 éves vagyok és azt hiszem szerencsés, jó családom van, kiváló barátaim, és nagyon jó szomszédaim. Több mint 10 éve aikidozom Albertirsán... tovább