Edzésnapló

Aikido
edzésnapló kép

Albertirsa 2023

  • Németh Ferenc

Megjegyzés:
KNT - Ken No Tebiki; JNT - Jo No Tebiki; KTK - Ken Tai Ken; KTJ - Ken Tai Jo; TI - Toho Iaido

december
51
50

    6 kyus vizsgaanyag ismétlése

  • Aihanmi katatedori - Kote gaeshi omote
  • Aihanmi katatedori - Kote gaeshi omote (KNT)
  • 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
49

    6 kyus vizsgaanyag ismétlése

  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote (Lesson 006)
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote KNT
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote KTK
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote KTJ
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote JNT
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
Albertirsa 2023. december 6. Mikulás napi edzés
november
48

    6 kyus vizsgaanyag ismétlése

  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote (Lesson 006)
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote KNT
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote KTK
  • Aihanmi katatedori - Shiho nage omote KTJ
  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
47

    6 kyus vizsgaanyag ismétlése

  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote (Lesson 007)
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote KNT
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote KTK
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote JNT
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote KTJ
  • 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
46
  • Aihanmi katatedori - Sankyo ura
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (video: Lesson 018)
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (KTK)
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (KTJ)
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
Albertirsa 2023. november 15. Albertirsa 2023. november 15.
45
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (video: Lesson 018)
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (KNT)
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (KTK)
  • 13 Luohan Style Qi Gong - Old monk chopping wood Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
október
44
  • Pushing Hands - Tui Shou
  • Ryotedori - kokyu nage
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (video: Lesson 018)
  • Gyakuhanmi katatedori - kote gaeshi ura (KNT)
  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
43
42
  • Push Hands - Tui Shou
  • Ryotedori - kokyu nage
  • 13-as Jo kata Aikido Zentrum Basel
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura (video: Lesson 016)
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura KTK
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura KTJ
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
41
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura (video: Lesson 016)
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura KNT
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura KTK
  • Cloud Hands 7 Star Shi Heng Yi video
40
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura (video: Lesson 016)
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura KNT
  • Rolling Hand Pushing Palm Shi Heng Yi video
szeptember
39
  • Shomen uchi - irimi nage ura (video: Lesson 021)
  • Shomen uchi - irimi nage ura (KTK)
  • Shomen uchi - irimi nage ura (KTJ)
  • Rolling Hand Pushing Palm Shi Heng Yi video
38
  • Shomen uchi - irimi nage ura (video: Lesson 021)
  • Shomen uchi - irimi nage ura (KTK)
  • Shomen uchi - irimi nage ura (KTJ)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Postures Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan (2. rész) Shi Heng Yi video
37
  • 13-as Jo kata Aikido Zentrum Basel
  • ushiro eri dori - ikkyo
  • ushiro eri dori - sankyo
  • ushiro eri dori - irimi nage
  • kata dori men uchi - ikkyo
  • kata dori men uchi - sankyo
  • kata dori men uchi - shiho nage
  • kata dori men uchi - kote gaeshi
  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan (2. rész) Shi Heng Yi video
36
  • 13-as Jo kata Aikido Zentrum Basel
  • Gyakuhanmi katatedori - Kote gaeshi omote
  • Gyakuhanmi katatedori - Kote gaeshi omote KNT
  • Gyakuhanmi katatedori - Kote gaeshi omote KTK
  • Gyakuhanmi katatedori - Kote gaeshi omote KTJ
  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan (2. rész) Shi Heng Yi video
augusztus
35
34
33
  • shomen uchi kokyu nage több változatban
  • ushiro kubeshime sankyo nage
32
  • Szabad gyakorlás
31
  • jo suburi 1-5 video
  • aihanmi katatedori (kiriage) - sankyo ura
  • aihanmi (kiriage) - sankyo ura KTK
  • aihanmi (kiriage) - sankyo ura KTJ

  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
  • Chan Gong Rou Quan (2. rész) Shi Heng Yi video
július
30
29
  • jo suburi 1-5 video
  • aihanmi katatedori (kiriage) - sankyo ura
    (videó a vizsga anyagban - 011)

  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
  • A héten elkezdtünk megtanulni egy új gyakorlatot,
    erről itt olvashattok
    Chan Gong Rou Quan (1. rész) Shi Heng Yi video
28
27
június
26
25
  • shomen uchi fogadása
  • shomen uchi fogadása KTK
  • shomen uchi fogadása KTJ

  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
24
  • shomen uchi fogadása
  • shomen uchi fogadása KTK
  • shomen uchi fogadása KTJ
  • Kokyu nage különböző támadási formákból
    ryotedori, morotedori, ushiro ryotedori

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
23
22
  • kyu és dan vizsga felkészülés

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
május
21
  • kyu és dan vizsga felkészülés

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
20
  • kyu és dan vizsga felkészülés

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin 1-8
19
  • vizsga felkészülés
  • aihanmi - kote gaeshi omote KNT, JNT, KTK, KTJ
  • aihanmi - irimi nage ura KNT, JNT, KTK, KTJ

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin 1-7
18
  • vizsga felkészülés
  • aihanmi - shiho nage omote KNT, JNT, KTK, KTJ
  • aihanmi - kote gaeshi omote KNT, JNT, KTK, KTJ

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin 7. Clenching fists with an angry gaze
    Ökölbe szorított kéz, mérges tekintettel
április
17
  • vizsga felkészülés
  • aihanmi - ikkyo omote KNT, JNT, KTK, KTJ
  • aihanmi - sankyo ura KNT, JNT, KTK, KTJ

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin (1-7) Shi Heng Yi video
16
  • katadori - ikkoy omote
  • aihanmi katatedoi - ikkyo omote
  • vizsga felkészülés

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin (1-6) Shi Heng Yi video
15
14
  • aihanmi katatedori - irimi nage ura
  • aihanmi katatedori - ikkyo omote
  • dan vizsga felkészülés

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin (1-6) Shi Heng Yi video
március
13
  • aihanmi katatedori - kokyu nage (különböző megoldások)
  • dan vizsga felkészülés

  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin (1-5) Shi Heng Yi video
12
  • aihanmi katatedori - kokyu nage ura
  • vizsga felkészülés

  • 八段锦 · Ba Duan Jin 1. Supporting the Heaven
    Az ég megtámasztása - Függőleges nyújtás
  • 八段锦 · Ba Duan Jin 2. Drawing the Bow
    Az íj felhúzása - Vízszintes nyújtás
  • 八段锦 · Ba Duan Jin 3. Separating Heaven and Earth
    Ég és Föld szétválasztása - Átlós nyújtás
  • 八段锦 · Ba Duan Jin 4. Wise Owl gazes backwards
    A bölcs bagoly hátrafelé néz - Csavaró nyúlás
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-13
11
  • aihanmi katatedori - kokyu nage ura
  • vizsga felkészülés
  • 八段锦 Ba Duan Jin 1-4
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-13
10
  • aihanmi katatedori - kokyu nage ura
  • aihanmi - irimi nage
  • gyakuhanmi - irimi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-13
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-13
9
  • esések, dobások kék szőnyegen
  • kyu vizsga felkészülés
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-13
február
8
  • gurulások, talajközeli gyakorlatok, esések
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-13
7
  • ryotedori - kokyu nage 8 féle
  • gyakuhanmi katatedori - soto kaiten omote, ura Takashi Kuroki video
  • gurulások, talajközeli gyakorlatok
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-13
6
  • ryotedori - kokyu nage 8 féle
  • ryotedori - ikkyo / gokyo omote Takashi Kuroki video
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-13
5
  • ryotedori - kokyu nage 8 féle
  • ryotedori - ikkyo / gokyo omote Takashi Kuroki video
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-12
január
4
3
2
1