Edzésnapló

Aikido
edzésnapló kép

Albertirsa 2025

Megjegyzés:
KNT - Ken No Tebiki; JNT - Jo No Tebiki; KTK - Ken Tai Ken; KTJ - Ken Tai Jo; TI - Toho Iaido

október
43
  • morotedori - ikkyo, shiho nage ura
42
  • katadori - ikkyo omote, kote gaeshi
41
  • különböző technikák
  • különböző gyakorlatok
40
  • különböző technikák
  • különböző gyakorlatok
szeptember
39
  • Aihanmi katatedori - sankyo
38
  • Yokomen fogadás gyakorlása
  • Yokomen uchi ura - shiho nage
37
  • Yokomen fogadás gyakorlása
  • Yokomen fogadás - technikák előkészítése
Albertirsa csikung csoport 2025.09.08

Csikung csoport Albertirsa 2025. augusztus

36
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
  • Aihanmi katatedori - soto kaiten nage
  • Aihanmi katatedori - hiji kime osae
augusztus
35
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
  • Shomen uchi - soto kaiten nage
34
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
  • Shomen uchi - shiho nage
33
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
  • Shomen uchi - shiho nage
Albertirsa csikung csoport

Csikung csoport Albertirsa 2025. augusztus

32
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
  • Shomen uchi - kokyu nage
július
31
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
  • Shomen uchi - különböző technikák
30
  • Shomen uchi fogadás gyakorlása
29
  • Gyakuhanmi, hijidori, katadori technikák
28
  • Aihanmi katatedori ura technikák
27
  • Nyári gyakorlás Gigor Nándor vezetésével
június
26
  • Nyári gyakorlás Lázár Lajos vezetésével
25
  • Riotedori - Shiho nage, KNT, KTK, KTJ
24
  • aihanmi - kote gaeshi
  • gyakuhanmi - kote gaeshi
  • morotedori - kote gaeshi
  • katadori menuchi - kote gaeshi
  • ryotedori - kote gaeshi
23
  • Riotedori - Kote gaeshi, KNT, KTK, KTJ
május
22
  • Riotedori - Tenchi nage
21
  • vizsga felkészülés, különböző technikák
20
  • vizsga felkészülés, különböző technikák
19
  • vizsga felkészülés, különböző technikák
április
18
  • vizsga felkészülés, különböző technikák
17
  • vizsga felkészülés, különböző technikák
16
  • vizsga felkészülés, különböző technikák
15
14
  • gyakuhanmi katatedori - gokyo
  • gyakuhanmi - gokyo KNT, JNT, KTK, KTJ
március
13
  • gyakuhanmi katatedori - ikkyo
  • gyakuhanmi - ikkyo KNT, JNT, KTK, KTJ
12
  • gyakuhanmi katatedori - ikkyo
  • gyakuhanmi - ikkyo KNT, JNT
11
  • aihanmi katatedori - saknyo ura
  • aihanmi - sankyo KNT, JNT, KTK, KTJ
10
  • aihanmi katatedori - saknyo ura
  • aihanmi - sankyo KNT, JNT, KTK, KTJ
február
9
  • aihanmi katatedori - saknyo ura
  • aihanmi - sankyo KNT, JNT
8
  • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote
  • aihanmi - kote gaeshi omote KNT, JNT, KTK, KTJ
7
  • aihanmi katatedori - udekime nage
6
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
  • aihanmi - shiho nage omote KNT, JNT, KTK, KTJ
január
5
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
4
  • gyakuhanmi katatedori - irimi nage
  • gyakuhanmi - irimi nage (KNT, KTK, KTJ)
3
  • gyakuhanmi katatedori - irimi nage
  • gyakuhanmi - irimi nage (KNT, KTK, KTJ)
2
  • aihanmi katatedori - irimi nage
  • aihanmi - irimi nage (KNT, JNT, KTK, KTJ)
1
  • téli szünet