Edzésnapló

Edzésnapló Albertirsa 2022

Albertirsa 2022

Megjegyzés: KNT = Ken No Tebiki; JNT = Jo No Tebiki; KTK = Ken Tai Ken; KTJ = Ken Tai Jo; TI = Toho Iaido
Edzés tematika jan. 31-től
A következő technikák közös eleme a tori kezdő kézmozdulata. Ez vagy egy teljes mozdulat, mely megemeli az uke kezét (aihnami), vagy félúton lefogásra kerül. A technikák e két állapotból indulnak.
Aihanmi Nikyo ura január 31.-től
Aihanmi Kote gaeshi ura február 14.-től
Aihanmi Irimi nage ura február 28.-tól, (ismétlés))
Aihanmi Udekime nage ura március 7.-től
Aihanmi Uchi kaiten nage március 21.-től
Aihanmi Ikkyo ura április 25.-től
Aihanmi Ikkyo omote május 11.-től
Aihanmi, Shomen uchi - kokyu nage | május 25.-től
Ushiro ryotedori - kokyu nage | junius 29.-től


augusztus 10. szerda

    augusztus 8. hétfő

    • aihanmi - ikkyo ura, KNT
    • aihanmi - nikyo ura, KNT

    augusztus 3. szerda

    • jo suburi 1-20 ig
    • gyakuhanmi - ikkyo omote, ura
    • gyakuhanmi - nikyo omote, ura

    augusztus 1. hétfő

    • gyakuhanmi - irimi nage, KNT, KTK
    • gyakuhanmi - sumi otoshi, KNT, KTK
    • gyakuhanmi - gokyo, KNT, KTK
    separator image

    július 27. szerda

    július 25. hétfő

    július 20. szerda

    július 18. hétfő

    július 13. szerda

    • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage 8 féle
    • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (uchi kaiten)
    • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (soto kaiten)
    • Gyakuhanmi katatedori - Koshi nage
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Lazy Monk Liying on Pillow · Lan Seng Wo Zhen

    július 11. hétfő

    • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (uchi kaiten)
    • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (soto kaiten)
    • Gyakuhanmi katatedori - Koshi nage
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    július 6. szerda

    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 3
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    július 4. hétfő

    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 3
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
    separator image

    június 29. szerda

    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
    • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
    • Gyakuhanmi katatedori - koshi nage rávezető
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    június 27. hétfő

    • Shomen uchi - Kokyu nage 1. omote
    • Shomen uchi - Kokyu nage 2. omote
    • Shomen uchi - Kokyu nage 3. omote
    • Shomen uchi - Kokyu nage 4. ura
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    június 22. szerda

    • Shomen uchi - Kokyu nage 1.
    • Shomen uchi - Kokyu nage 2.
    • Shomen uchi - Kokyu nage 3.
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    június 20. hétfő

    • Shomen uchi - Kokyu nage 1.
    • Shomen uchi - Kokyu nage 2.
    • Shomen uchi - Kokyu nage 3.
    • Tohi Iaido - Kata 1 Shohatto Maegiri
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    június 15. szerda

    • Ushiro riokatadori- Nikyo omote
    • Ushiro riokatadori- Irimi nage
    • Ushiro riokatadori- Juji nage

    június 13. hétfő

    június 8. szerda

    • Ushiro riokatadori - kokyu nage
    • Gyakuhanmi/Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Yokomen uchi - Kokyu nage ura
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood

    június 6. hétfő

    • Ünnep - edzés szünet

    június 1. szerda

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Gyakuhanmi/Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood
    separator image

    május 30. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood

    május 25. szerda

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Aihanmi katatedori - Irimi nage
    • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    május 23. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
    • Aihanmi katatedori - Irimi nage
    • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    május 18. szerda

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
    • Aihanmi - Ikkyo omote (KTK)
    • Aihanmi - Ikkyo omote (KTJ)
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    május 16. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
    • Aihanmi - Ikkyo omote (KTK)
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    május 11. szerda

    • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
    • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    május 9. hétfő

    május 4. szerda

    május 2. hétfő

    separator image

    április 27. szerda

    • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (KNT) Takashi Kuroki video
    • Aihanmi jodori - Ikkyo ura (JNT) Takashi Kuroki video
    • Gurulás, esés gyakorlatok
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

    április 25. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (KNT)
    • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (JNT)
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-4

    április 20. szerda

    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Ikkyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Nikyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Sankyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Irimi nage
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-4

    április 18. hétfő

    • Ünnepnap (elmaradt)

    április 13. szerda

    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

    április 11. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

    április 6. szerda

    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

    április 4. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten ikkyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nikyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten sankyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten yonkyo
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten gokyo
    separator image

    március 30. szerda

    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage Takashi Kuroki video
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) Takashi Kuroki video
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldalváltásal
    • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és uke-tori váltással
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

    március 28. hétfő

    március 23. szerda

    március 21. hétfő

    március 16. szerda

    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
    • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
    • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
    • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)
    • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Luohan Draping Coat

    március 14. hétfő

    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
    • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
    • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
    • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
    • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Luohan Draping Coat

    március 9. szerda

    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
    • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
    • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
    • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
    • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)

    március 7. hétfő

    március 2. szerda

    február 28. hétfő

    február 23. szerda

    február 21. hétfő

    február 16. szerda

    február 14. hétfő

    február 9. szerda

    február 7. hétfő

    február 2. szerda

    separator image

    január 31. hétfő

    január 31. hétfő

    január 26. szerda

    január 24. hétfő

    január 19. szerda

    • Ryotedori - sumi otoshi TI
    • Ryotedori - udekime nage TI
    • Ryotedori - shiho nage KTK, TI

    január 17. hétfő

    • Ryotedori - sumi otoshi, TI
    • Ryotedori - udekime nage, TI
    • Ryotedori - shiho nage, TI

    január 12. szerda

    • Ryotedori - sumi otoshi, TI
    • Ryotedori - udekime nage, TI
    • Ryotedori - shiho nage, TI

    január 10. hétfő

    • Ryotedori - shiho nage
    • Ryotedori - shiho nage TI
      Megjegyzés: A következő TOHO IAIDO kata befejező mozdulatai jól láthatók. Oldalról és szemből is bemutatja a mester: Takashi Kuroki: Toho Iaido kata 12

    január 5. szerda

    január 3. hétfő

    • Ryotedori - sumi otoshi, JNT, TI
    • Ryotedori - udekime nage, JNT, TI