Edzésnapló

edzésnapló kép

Albertirsa 2022

Megjegyzés: KNT - Ken No Tebiki; JNT - Jo No Tebiki; KTK - Ken Tai Ken; KTJ - Ken Tai Jo; TI - Toho Iaido

52

december 28. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - kokyu nage
51

december 21. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - kokyu nage 6 féle
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-10
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-10
    • Albertirsa 2022. december 21.

december 19. hétfő

  • gyakuhanmi katatedori - tenchi nage
  • ryotedori - tenchi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-10
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-10
    • Albertirsa 2022. december 21.

    fényképek

50

december 14. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - tenchi nage
  • ryotedori - tenchi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-10
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-10

december 12. hétfő

  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura
  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura KNT
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-10
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong - rövid verzió 1-10
49

december 7. szerda

  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura
  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura KTK
  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura KTK
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9

december 5. hétfő

  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura
  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura KTK
  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura KTK
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
    • Mikulás napi edzés
48

november 30. szerda

  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura
  • aihanmi shomen uchi . irimi nage ura KTK
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 7-9

november 28. hétfő

  • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote
  • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote KNT
  • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote KTK
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 7-9
47

november 23. szerda

  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
  • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-6
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6

november 21. hétfő

  • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-6
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6
46

november 16. szerda

  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote KNT
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote JNT
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote KTK
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote KTJ
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 4-6
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6

november 14. hétfő

  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote KNT
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote JNT
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 4-6
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6
45

november 9. szerda

  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-3

november 7. hétfő

  • hhw ushiro riokatadori- kokyu nage
  • aihanmi katatedori - shiho nage omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
44

november 2. szerda

  • aihanmi - irimi nage
  • aihanmi - irimi nage KNT
  • aihanmi - irimi nage KTK
  • aihanmi - irimi nage KTJ
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-9
44

október 31. hétfő

  • elmaradt
43

október 26. szerda

  • ryotedori - kokyu nage
  • aihanmi - irimi nage
  • aihanmi - irimi nage KNT
  • aihanmi - irimi nage KTK
  • aihanmi - irimi nage KTJ
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-9

október 24. hétfő

  • ryotedori - kokyu nage
  • aihanmi - irimi nage
  • aihanmi - irimi nage KNT
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
42

október 19. szerda

  • ryotedori - kokyu nage
  • aihanmi - irimi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

október 17. hétfő

  • ushiro ryotedori - kokyu nage
  • ushiro ryotedori - sankyo omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
41

október 12. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTK)
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTJ)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

október 10. hétfő

  • aihanmi katatedori - ikkyo omote
  • shomen uchi - ikkyo omote
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTK)
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTJ)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
40

október 5. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTK)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

október 3. hétfő

  • aihanmi katatedori - ikkyo omote
  • shomen uchi - ikkyo omote
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
39

szeptember 28. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

szeptember 26. hétfő

  • aihanmi katatedori - ikkyo omote
  • shomen uchi - ikkyo omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
38

szeptember 21. szerda

  • shomen uchi - ikkyo omote
  • shomen uchi - ikkyo omote (KTK)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

szeptember 19. hétfő

  • gyakuhanmi katatedori - uchi kaiten nage
  • gyakuhanmi katatedori - uchi kaiten nage (KNT)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
37

szeptember 14. szerda

  • shomen uchi - támadás és fogadása
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

szeptember 12. hétfő

  • shomen uchi - támadás és fogadása
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
36

szeptember 7. szerda

  • shomen uchi - támadás és fogadása
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

szeptember 5. hétfő

  • shomen uchi - támadás és fogadása
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
35

augusztus 31. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - kokyu nage 8 féle
  • gurulás gyakorlatok
  • esés gyakorlatok
  • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

augusztus 29. hétfő

  • gurulás gyakorlatok
  • esés gyakorlatok
  • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7
34

augusztus 24. szerda

  • gyakuhanmi katatedori - kokyu nage 8 féle
  • gurulás gyakorlatok
  • esés gyakorlatok
  • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7

augusztus 22. hétfő

  • gurulás gyakorlatok
  • esés gyakorlatok
  • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7
33

augusztus 17. szerda

  • aihanmi/gyakuhanmi - ikkyo omote/ura, KNT
  • aihanmi/gyakuhanmi - nikyo omote/ura, KNT
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7

augusztus 15. hétfő

  • gurulások, esések gyakorlása
  • Gyakuhanmi katatedori - koshi nage revezető gyakorlat
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7
  • Jo suburi
32

augusztus 10. szerda

  • aihanmi/gyakuhanmi - ikkyo omote/ura, KNT
  • aihanmi/gyakuhanmi - nikyo omote/ura, KNT

augusztus 8. hétfő

  • aihanmi - ikkyo ura, KNT
  • aihanmi - nikyo ura, KNT
31

augusztus 3. szerda

  • jo suburi 1-20 ig
  • gyakuhanmi - ikkyo omote, ura
  • gyakuhanmi - nikyo omote, ura

augusztus 1. hétfő

  • gyakuhanmi - irimi nage, KNT, KTK
  • gyakuhanmi - sumi otoshi, KNT, KTK
  • gyakuhanmi - gokyo, KNT, KTK
30
29

július 20. szerda

július 18. hétfő

28

július 13. szerda

  • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage 8 féle
  • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (uchi kaiten)
  • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (soto kaiten)
  • Gyakuhanmi katatedori - Koshi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Lazy Monk Liying on Pillow · Lan Seng Wo Zhen

július 11. hétfő

  • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (uchi kaiten)
  • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (soto kaiten)
  • Gyakuhanmi katatedori - Koshi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
27

július 6. szerda

  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 3
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

július 4. hétfő

  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 3
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
26

június 29. szerda

  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
  • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
  • Gyakuhanmi katatedori - koshi nage rávezető
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

június 27. hétfő

  • Shomen uchi - Kokyu nage 1. omote
  • Shomen uchi - Kokyu nage 2. omote
  • Shomen uchi - Kokyu nage 3. omote
  • Shomen uchi - Kokyu nage 4. ura
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
25

június 22. szerda

  • Shomen uchi - Kokyu nage 1.
  • Shomen uchi - Kokyu nage 2.
  • Shomen uchi - Kokyu nage 3.
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

június 20. hétfő

  • Shomen uchi - Kokyu nage 1.
  • Shomen uchi - Kokyu nage 2.
  • Shomen uchi - Kokyu nage 3.
  • Tohi Iaido - Kata 1 Shohatto Maegiri
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
24

június 15. szerda

  • Ushiro riokatadori- Nikyo omote
  • Ushiro riokatadori- Irimi nage
  • Ushiro riokatadori- Juji nage

június 13. hétfő

23

június 8. szerda

  • Ushiro riokatadori - kokyu nage
  • Gyakuhanmi/Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Yokomen uchi - Kokyu nage ura
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood

június 6. hétfő

  • Ünnep - edzés szünet
22

június 1. szerda

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Gyakuhanmi/Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood
22

május 30. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood
21

május 25. szerda

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Irimi nage
  • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

május 23. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
  • Aihanmi katatedori - Irimi nage
  • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
20

május 18. szerda

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
  • Aihanmi - Ikkyo omote (KTK)
  • Aihanmi - Ikkyo omote (KTJ)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

május 16. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
  • Aihanmi - Ikkyo omote (KTK)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
19

május 11. szerda

  • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
  • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

május 9. hétfő

18

május 4. szerda

május 2. hétfő

17

április 27. szerda

  • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (KNT) Takashi Kuroki video
  • Aihanmi jodori - Ikkyo ura (JNT) Takashi Kuroki video
  • Gurulás, esés gyakorlatok
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

április 25. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (KNT)
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (JNT)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-4
16

április 20. szerda

  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Ikkyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Nikyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Sankyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Irimi nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-4

április 18. hétfő

  • Ünnepnap (elmaradt)
15

április 13. szerda

  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

április 11. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3
14

április 6. szerda

  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

április 4. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten ikkyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nikyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten sankyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten yonkyo
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten gokyo
13

március 30. szerda

  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage Takashi Kuroki video
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) Takashi Kuroki video
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldalváltásal
  • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és uke-tori váltással
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

március 28. hétfő

12

március 23. szerda

március 21. hétfő

11

március 16. szerda

  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
  • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
  • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
  • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)
  • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Luohan Draping Coat

március 14. hétfő

  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
  • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
  • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
  • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Luohan Draping Coat
10

március 9. szerda

  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
  • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
  • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
  • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
  • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)

március 7. hétfő

9

március 2. szerda

9

február 28. hétfő

8

február 23. szerda

február 21. hétfő

7

február 16. szerda

február 14. hétfő

6

február 9. szerda

február 7. hétfő

5

február 2. szerda

5

január 31. hétfő

4

január 26. szerda

január 24. hétfő

3

január 19. szerda

  • Ryotedori - sumi otoshi TI
  • Ryotedori - udekime nage TI
  • Ryotedori - shiho nage KTK, TI

január 17. hétfő

  • Ryotedori - sumi otoshi, TI
  • Ryotedori - udekime nage, TI
  • Ryotedori - shiho nage, TI
2

január 12. szerda

  • Ryotedori - sumi otoshi, TI
  • Ryotedori - udekime nage, TI
  • Ryotedori - shiho nage, TI

január 10. hétfő

  • Ryotedori - shiho nage
  • Ryotedori - shiho nage TI
    Megjegyzés: A következő TOHO IAIDO kata befejező mozdulatai jól láthatók. Oldalról és szemből is bemutatja a mester: Takashi Kuroki: Toho Iaido kata 12
1

január 5. szerda

január 3. hétfő

  • Ryotedori - sumi otoshi, JNT, TI
  • Ryotedori - udekime nage, JNT, TI