Edzésnapló

Aikido
edzésnapló kép

Albertirsa 2024

  • Németh Ferenc

Megjegyzés:
KNT - Ken No Tebiki; JNT - Jo No Tebiki; KTK - Ken Tai Ken; KTJ - Ken Tai Jo; TI - Toho Iaido

szeptember
36
  • Katadori rávezető gyakorlatok
  • Katadori - gokyo
augusztus
35
  • Nyújtás gyakorlatok
  • Tenchi nage rávezető gyakorlatok
  • Ryotedori - Tenchi nage
  • Jo suburi
34
  • Nyújtás gyakorlatok
  • Technikák kétkezes tolásból
  • jodan tsuki - hiji kime technikák
  • Jo suburi
33
  • Nyújtás gyakorlatok
  • Technikák kétkezes tolásból
  • jodan tsuki - hiji kime technikák
32
  • Nyújtás gyakorlatok
  • Technikák kétkezes tolásból
  • Jo suburi
  • jodan tsuki - hiji kime technikák
július
31
30
29
  • Aihanmi - Ikkyo omote KNT, JNT, KTK, KTJ
  • Aihanmi - Nikyo ura KNT, JNT, KTK, KTJ
28
  • Aihanmi - kokyu nage
  • Aihanmi / Shomen uchi - irimi nage (KTK) (omote-ura)
27
  • Shomen uchi - kokyu nage
  • Shomen uchi - shiho nage ura
  • Shomen uchi - irimi nage
  • Shomen uchi - kote gaeshi
június
26
  • Shomen uchi - shiho nage ura
25
  • Morotedori kokyu nage
  • Shomen uchi levétel - ikkyo omote
  • Shomen uchi levétel - irimi nage omote-ura
24
  • Morotedori kokyu nage
  • Suwari waza Ikkyo omote
  • Shomen uchi levétel
23
  • Ryotedori kokyu nage
  • Suwari waza Ikkyo omote
május
22
  • Vizsgafelkészülés
21
  • Vizsgafelkészülés
20
  • Vizsgafelkészülés
19
  • Vizsgafelkészülés
Csikung gyakorlás Albertirsán csoportkép

Csikung gyakorlás Albertirsán 2024. május 6.

április
18
  • Vizsgafelkészülés
17
  • Gyakuhanmi - uchi kaiten sankyo (Lesson 012)
  • Aihanmi - irimi nage (Lesson 008)
  • Shomen uchi - irimi nage (Lesson 021)
  • Yokomen uchi - irimi nage (Lesson 022)
16
  • Kyu vizsgafelkészülés
15
  • Gyakuhanmi katatedori - Nikyo ura (Lesson 016)(3 kyu)
14
  • Gyakuhanmi katatedori - Uchi kaiten nage (Lesson 013)(3 kyu)
március
13
  • Gyakuhanmi, ryote dori - tenchi nage
  • Aihanmi katatedori - Nikio ura (Lesson 010)
  • Gyakuhanmi katatedori - Uchi kaiten nage (Lesson 013)
12
  • Ushiro riokatadori - Kokyu nage
  • Aihanmi katatedori - Nikio ura (Lesson 010)
11
  • Aihanmi katatedori - Irimi nage ura (Lesson 008)
10
  • Aihanmi katatedori - Sankyo ura (Lesson 009)
  • Aihanmi katatedori - Irimi nage ura (Lesson 008)
  • 盤根 · Pan Gen · Twisting Root · Csavarodó gyökér Shi Heng Yi video
  • 禅功柔拳 · Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
  • 八段锦 · Ba Duan Jin Shi Heng Yi video
február
9
  • Aihanmi katatedori - Sankyo ura (Lesson 009)
  • 盤根 · Pan Gen · Twisting Root · Csavarodó gyökér Shi Heng Yi video
  • 禅功柔拳 · Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
8
7
  • Aihanmi omote kezdéssel különféle technikák
  • Kote gaeshi
  • Udekime nage
  • Sokumen irimi nage,
  • Shiho nage
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
6
  • Aihanmi - Shiho nage omote KNT, JNT, KTK, KTJ (Lesson 006)
  • Shomen uchi - Shiho nage omote KTK, KTJ
  • Aihanmi - Kote gaeshi omote KNT (Lesson 005)
Albertirsa szülinapos aikido edzés csoportkép A többi fénykép
január
5
  • Gyakuhanmi katatedori - Ikkyo ura KNT, JNT (Lesson 15)
  • Gyakuhanmi katatedori - Ikkyo ura KTK, KTJ (Lesson 15)
  • Aihanmi - Shiho nage omote KNT, JNT (Lesson 06)
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
4
  • Gyakuhanmi katatedori - Ikkyo ura KNT, JNT (Lesson 15)
  • Gyakuhanmi katatedori - Ikkyo ura KTK, KTJ (Lesson 15)
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
3
2
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote KNT, JNT, KTK, KTJ (Lesson 007)
  • Shomen uchi - Ikkyo omote KTK, KTJ (Lesson 020)
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video
1
  • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote KNT, JNT(Lesson 007)
  • Shomen uchi - Ikkyo omote (Lesson 020)
  • Chan Gong Rou Quan Shi Heng Yi video