Önvédelemről az iskolában

• 2022. március 25.
• Németh Ferenc

A jogos védelem a saját vagy mások személye, javai, valamint a közérdek ellen irányuló jogtalan támadások megelőzését és elhárítását szolgáló cselekvés. A jogos védelem megítéléséhez szorosan hozzátartozik a támadás elhárításához szükséges mérték kérdése is. Ha valaki a jogtalan támadáshoz szükséges mértéket azért lépi túl, mert ijedtségből vagy menthető felindultságból azt képtelen felismerni, nem büntethető.

Mi az erőszak?

Erőszak a bántalmazás minden formája, az uralkodás kifejezési formái, a fenyegetés, a hatalommal való visszaélés, a testi, lelki és szexuális elnyomás.

Az erőszak fajtái

• verbális
• fizikai

Hol lehetünk az erőszak áldozatai?

• Utca
• Iskola
• Munkahely
• Otthon
• Virtuális tér

Megelőzés

• Kerülni kell azokat a helyeket, helyzeteket, amelyekben az embert támadás érheti. Például: Ne látogassuk azokat a nyilvános helyeket (pl.: diszkók), amelyekben gyakoriak a verekedések.
• Magatartásunkkal ne hívjuk fel a figyelmet magunkra, öltözködés (főleg lányoknál), telefon, pénz a kézben
• Hallgass a megérzéseidre! Ha egyedül jársz-kelsz az utcán, a telefon nyomkodása vagy zenehallgatás helyett inkább a környezetedet figyeld.
• A gyanús jelek észlelése természetesen nemcsak az iskolai bántalmazás vagy egy utcai támadás elkerülése érdekében hasznos, de a megfelelő döntések meghozatalához, így az életben való boldoguláshoz is elengedhetetlen képesség.

Többségben az erő!

• Barátokkal lógni nemcsak jó buli, de fontos szerepe van a zaklatás elkerülésében is.
• Amikor csak lehet, közlekedj barátok, osztálytársak társaságában.
• Menjetek együtt az iskolába, a büfébe vagy az udvarra, így kisebb eséllyel pécéznek ki maguknak a nagyobb, erősebb iskolatársak vagy más erőszaktevők.

Ha már bajban vagy,
pánikolás helyett keresd a kiutat

• Nem gyávaság, hanem okos és bátor döntés kilépni egy elmérgesedő helyzetből.
• Összpontosíts a menekülési útvonalak keresésére, és amikor lehetőséged nyílik rá, fuss – a saját biztonságod érdekében ez nagyon fontos és bátor tett.
• Kérj segítséget: hangos beszéddel, kiabálással, sikítással hívd fel a környezeted figyelmét a vészhelyzetre.

Iskolai erőszak

• A bántalmazott védelmére kell kelni. Nem szabad hagyni, hogy a zaklatás, másnak a piszkálása rendszeressé és menő dologgá váljon.
• Iskolai közegben a szemlélők szerepe kiemelkedő – legyen szó akár a pedagógusról, akár az osztálytársakról.
• Fontos, hogy a gyerek, akit szekálnak, megértse: nem árulkodás, ha szól a pedagógusnak, hanem segítségkérés egy problémára.
• A tanároknak pedig az érintett szülőkkel, a bántalmazó és a bántalmazott gyerek bevonásával közösen kell megoldást találniuk a konfliktushelyzetre.

Fizikai és szellemi képességek

• pszichikai képességek (FIGYELEM !)
• magabiztos fellépés (testbeszéd, szemkontaktus)
• emberismeret,
• gyors döntési képesség
• technika ismeret
• erő

Miért járunk edzésre?

• a mozgás fontos, hogy egészségesek maradjunk
• az edzés fejleszti a testünket és a lelkünket
• szívesen megyünk, jó buli és társaság

Ezek a jegyzetek a 2022. márciusi iskolai sportnapra készültek; a napról szóló beszámoló: Iskolai aikido bemutató és beszélgetés az önvédelemről.

Kapcsolódó írásaink: aikido gyerekeknek, az aikido edzések hatása a gyermekekre, 10 ok, hogy gyermeked aikidóra járjon és mire jó az aikido, használható-e önvédelemre?.