Edzésnapló

edzésnapló kép

Budapest 2023

Megjegyzés: KNT - Ken No Tebiki; JNT - Jo No Tebiki; KTK - Ken Tai Ken; KTJ - Ken Tai Jo; TI - Toho Iaido

20
  • kyu és dan vizsga felkészülés
19
  • vizsga felkészülés
  • aihanmi - kote gaeshi omote KNT, JNT, KTK, KTJ
  • aihanmi - irimi nage ura KNT, JNT, KTK, KTJ
18
  • vizsga felkészülés
  • aihanmi - shiho nage omote KNT, JNT, KTK, KTJ
  • aihanmi - kote gaeshi omote KNT, JNT, KTK, KTJ
17
  • vizsga felkészülés
  • aihanmi - ikkyo omote, KNT, JNT, KTK, KTJ
16
  • aihanmi katatedori - ikkyo omote
  • aihanmi - ikkyo omote KNT, JNT, KTK
  • vizsga felkészülés
15
  • aihanmi katatedori - kokyu nage (különböző megoldások)
  • katadori - ikkyo omote
  • dan vizsga felkészülés
14
  • aihanmi katatedori - kokyu nage (különböző megoldások)
  • katadori - ikkyo omote
  • dan vizsga felkészülés
13
  • aihanmi katatedori - kokyu nage (különböző megoldások)
  • dan vizsga felkészülés

  • 八段锦 · Ba Duan Jin (1-5) Shi Heng Yi video
12
11
  • aihanmi katatedori - kokyu nage ura (különböző megoldások)
10
  • aihanmi katatedori - kokyu nage ura
  • aihanmi - irimi nage
  • gyakuhanmi - irimi nage
9
  • gyakuhanmi - kokyu nage 8 féle
  • gyakuhanmi - irimi nage
8
  • gyakuhanmi - kokyu nage 8 féle
  • gyakuhanmi katatedori - soto kaiten omote, ura Takashi Kuroki video
7
  • ryotedori - kokyu nage 8 féle
  • gyakuhanmi katatedori - soto kaiten omote, ura Takashi Kuroki video
6
5
  • ryotedori - kokyu nage 8 féle
  • ryotedori - ikkyo / gokyo omote Takashi Kuroki video
  • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3
4
3
2
1