Edzésnapló

edzésnapló kép

Albertirsa 2022

Megjegyzés: KNT - Ken No Tebiki; JNT - Jo No Tebiki; KTK - Ken Tai Ken; KTJ - Ken Tai Jo; TI - Toho Iaido

48

november 30. szerda

    november 28. hétfő

      47

      november 23. szerda

      • aihanmi katatedori - shiho nage omote
      • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-6
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6

      november 21. hétfő

      • aihanmi katatedori - kote gaeshi omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-6
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6
      46

      november 16. szerda

      • aihanmi katatedori - shiho nage omote
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote KNT
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote JNT
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote KTK
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote KTJ
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 4-6
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6

      november 14. hétfő

      • aihanmi katatedori - shiho nage omote
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote KNT
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote JNT
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 4-6
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-6
      45

      november 9. szerda

      • aihanmi katatedori - shiho nage omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-3

      november 7. hétfő

      • hhw ushiro riokatadori- kokyu nage
      • aihanmi katatedori - shiho nage omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
      44

      november 2. szerda

      • aihanmi - irimi nage
      • aihanmi - irimi nage KNT
      • aihanmi - irimi nage KTK
      • aihanmi - irimi nage KTJ
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-9
      44

      október 31. hétfő

      • elmaradt
      43

      október 26. szerda

      • ryotedori - kokyu nage
      • aihanmi - irimi nage
      • aihanmi - irimi nage KNT
      • aihanmi - irimi nage KTK
      • aihanmi - irimi nage KTJ
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Short version 1-9

      október 24. hétfő

      • ryotedori - kokyu nage
      • aihanmi - irimi nage
      • aihanmi - irimi nage KNT
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-9
      42

      október 19. szerda

      • ryotedori - kokyu nage
      • aihanmi - irimi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      október 17. hétfő

      • ushiro ryotedori - kokyu nage
      • ushiro ryotedori - sankyo omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      41

      október 12. szerda

      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTK)
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTJ)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      október 10. hétfő

      • aihanmi katatedori - ikkyo omote
      • shomen uchi - ikkyo omote
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTK)
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTJ)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      40

      október 5. szerda

      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KTK)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      október 3. hétfő

      • aihanmi katatedori - ikkyo omote
      • shomen uchi - ikkyo omote
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura (KNT)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      39

      szeptember 28. szerda

      • gyakuhanmi katatedori - nikyo ura
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      szeptember 26. hétfő

      • aihanmi katatedori - ikkyo omote
      • shomen uchi - ikkyo omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      38

      szeptember 21. szerda

      • shomen uchi - ikkyo omote
      • shomen uchi - ikkyo omote (KTK)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      szeptember 19. hétfő

      • gyakuhanmi katatedori - uchi kaiten nage
      • gyakuhanmi katatedori - uchi kaiten nage (KNT)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      37

      szeptember 14. szerda

      • shomen uchi - támadás és fogadása
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      szeptember 12. hétfő

      • shomen uchi - támadás és fogadása
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      36

      szeptember 7. szerda

      • shomen uchi - támadás és fogadása
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      szeptember 5. hétfő

      • shomen uchi - támadás és fogadása
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8
      35

      augusztus 31. szerda

      • gyakuhanmi katatedori - kokyu nage 8 féle
      • gurulás gyakorlatok
      • esés gyakorlatok
      • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-8

      augusztus 29. hétfő

      • gurulás gyakorlatok
      • esés gyakorlatok
      • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7
      34

      augusztus 24. szerda

      • gyakuhanmi katatedori - kokyu nage 8 féle
      • gurulás gyakorlatok
      • esés gyakorlatok
      • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7

      augusztus 22. hétfő

      • gurulás gyakorlatok
      • esés gyakorlatok
      • gyakuhanmi katatedori - koshi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7
      33

      augusztus 17. szerda

      • aihanmi/gyakuhanmi - ikkyo omote/ura, KNT
      • aihanmi/gyakuhanmi - nikyo omote/ura, KNT
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7

      augusztus 15. hétfő

      • gurulások, esések gyakorlása
      • Gyakuhanmi katatedori - koshi nage revezető gyakorlat
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-7
      • Jo suburi
      32

      augusztus 10. szerda

      • aihanmi/gyakuhanmi - ikkyo omote/ura, KNT
      • aihanmi/gyakuhanmi - nikyo omote/ura, KNT

      augusztus 8. hétfő

      • aihanmi - ikkyo ura, KNT
      • aihanmi - nikyo ura, KNT
      31

      augusztus 3. szerda

      • jo suburi 1-20 ig
      • gyakuhanmi - ikkyo omote, ura
      • gyakuhanmi - nikyo omote, ura

      augusztus 1. hétfő

      • gyakuhanmi - irimi nage, KNT, KTK
      • gyakuhanmi - sumi otoshi, KNT, KTK
      • gyakuhanmi - gokyo, KNT, KTK
      29

      július 20. szerda

      július 18. hétfő

      28

      július 13. szerda

      • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage 8 féle
      • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (uchi kaiten)
      • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (soto kaiten)
      • Gyakuhanmi katatedori - Koshi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Lazy Monk Liying on Pillow · Lan Seng Wo Zhen

      július 11. hétfő

      • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (uchi kaiten)
      • Gyakuhanmi katatedori - Kokyu nage (soto kaiten)
      • Gyakuhanmi katatedori - Koshi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
      27

      július 6. szerda

      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 3
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      július 4. hétfő

      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 3
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
      26

      június 29. szerda

      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 1
      • Ushiro ryotedori - Kokyu nage 2
      • Gyakuhanmi katatedori - koshi nage rávezető
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      június 27. hétfő

      • Shomen uchi - Kokyu nage 1. omote
      • Shomen uchi - Kokyu nage 2. omote
      • Shomen uchi - Kokyu nage 3. omote
      • Shomen uchi - Kokyu nage 4. ura
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
      25

      június 22. szerda

      • Shomen uchi - Kokyu nage 1.
      • Shomen uchi - Kokyu nage 2.
      • Shomen uchi - Kokyu nage 3.
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      június 20. hétfő

      • Shomen uchi - Kokyu nage 1.
      • Shomen uchi - Kokyu nage 2.
      • Shomen uchi - Kokyu nage 3.
      • Tohi Iaido - Kata 1 Shohatto Maegiri
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
      24

      június 15. szerda

      • Ushiro riokatadori- Nikyo omote
      • Ushiro riokatadori- Irimi nage
      • Ushiro riokatadori- Juji nage

      június 13. hétfő

      23

      június 8. szerda

      • Ushiro riokatadori - kokyu nage
      • Gyakuhanmi/Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Yokomen uchi - Kokyu nage ura
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood

      június 6. hétfő

      • Ünnep - edzés szünet
      22

      június 1. szerda

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Gyakuhanmi/Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood
      22

      május 30. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old monk choping wood
      21

      május 25. szerda

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Aihanmi katatedori - Irimi nage
      • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      május 23. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
      • Aihanmi katatedori - Irimi nage
      • Aihanmi katatedori - Shomen uchi
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
      20

      május 18. szerda

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
      • Aihanmi - Ikkyo omote (KTK)
      • Aihanmi - Ikkyo omote (KTJ)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      május 16. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
      • Aihanmi - Ikkyo omote (KTK)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5
      19

      május 11. szerda

      • Aihanmi katatedori - Sokuho irimi
      • Aihanmi katatedori - Kokyu nage
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo omote
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      május 9. hétfő

      18

      május 4. szerda

      május 2. hétfő

      17

      április 27. szerda

      • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (KNT) Takashi Kuroki video
      • Aihanmi jodori - Ikkyo ura (JNT) Takashi Kuroki video
      • Gurulás, esés gyakorlatok
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-5

      április 25. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (KNT)
      • Aihanmi katatedori - Ikkyo ura (JNT)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-4
      16

      április 20. szerda

      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Ikkyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Nikyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Sankyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten Irimi nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-4

      április 18. hétfő

      • Ünnepnap (elmaradt)
      15

      április 13. szerda

      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

      április 11. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage ura
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3
      14

      április 6. szerda

      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és szerep váltással
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTJ) bot gyakorlat
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

      április 4. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten ikkyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nikyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten sankyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten yonkyo
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten gokyo
      13

      március 30. szerda

      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage Takashi Kuroki video
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) Takashi Kuroki video
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldalváltásal
      • Aihanmi - Uchi kaiten nage (KTK) oldal és uke-tori váltással
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 1-3

      március 28. hétfő

      12

      március 23. szerda

      március 21. hétfő

      11

      március 16. szerda

      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
      • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
      • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
      • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)
      • Aihanmi katatedori - Uchi kaiten nage
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Luohan Draping Coat

      március 14. hétfő

      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
      • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
      • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
      • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
      • 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong Luohan Draping Coat
      10

      március 9. szerda

      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura
      • Aihanmi katatedori - Udekime nage ura (KNT)
      • Aihanmi jodori - Udekime nage ura (JNT)
      • Aihanmi - Udekime nage ura (KTK)
      • Aihanmi - Udekime nage ura (KTJ)

      március 7. hétfő

      9

      március 2. szerda

      9

      február 28. hétfő

      8

      február 23. szerda

      február 21. hétfő

      7

      február 16. szerda

      február 14. hétfő

      6

      február 9. szerda

      február 7. hétfő

      5

      február 2. szerda

      5

      január 31. hétfő

      4

      január 26. szerda

      január 24. hétfő

      3

      január 19. szerda

      • Ryotedori - sumi otoshi TI
      • Ryotedori - udekime nage TI
      • Ryotedori - shiho nage KTK, TI

      január 17. hétfő

      • Ryotedori - sumi otoshi, TI
      • Ryotedori - udekime nage, TI
      • Ryotedori - shiho nage, TI
      2

      január 12. szerda

      • Ryotedori - sumi otoshi, TI
      • Ryotedori - udekime nage, TI
      • Ryotedori - shiho nage, TI

      január 10. hétfő

      • Ryotedori - shiho nage
      • Ryotedori - shiho nage TI
        Megjegyzés: A következő TOHO IAIDO kata befejező mozdulatai jól láthatók. Oldalról és szemből is bemutatja a mester: Takashi Kuroki: Toho Iaido kata 12
      1

      január 5. szerda

      január 3. hétfő

      • Ryotedori - sumi otoshi, JNT, TI
      • Ryotedori - udekime nage, JNT, TI