|
Dátum |
Gyakorlat |
Megjegyzés |
92 |
december 21. |
- kokyu nage
- aihanmi katatedori
- sankyo omote
- sankyo ura
- sankyo ura KNT
- sankyo ura JNT
|
SANKYO |
91 |
December 19. |
- kokyu nage
- aihanmi katatedori
- sankyo omote
- sankyo ura
- sankyo ura KNT
- aihanmi
|
SANKYO |
90 |
December 14. |
- jodori
- aihanmi katatedori
- riotedori
|
NIKYO |
89 |
December 12. |
- kokyu nage
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- morotedori
- aihanmi katatedori
|
NIKYO |
88 |
December 7. |
- kokyunage
- aihanmi katatedori
- morotedori
- KNT
- aihanmi ktataedori
|
NIKYO |
87 |
November 30. |
- somen uchi
- nikyo
- nikyo KTK
- nikyo KTJ
- aihanmi katatedori
|
NIKYO |
86 |
November 28. |
|
NIKYO |
85 |
November 23 |
- aihanmi katatedori
- jodan tsuki
|
NIKYO |
84 |
November 21. |
- Somen uchi
- kokyunage 1
- kokyunage 2
- kokyunage 3
- kokyunage 4
- jodan tsuki
|
NIKYO |
83 |
November 16. |
- somen uchi
- aihanmi katatedori
|
NIKYO |
82 |
November 14. |
|
NIKYO |
81 |
November 9. |
- aihanmi
- nikyo ura
- katetedori Nikyo (KTK)
- Nikyo (KTJ)
|
NIKYO |
80 |
November 7. |
- aihanmi
- katetedori Nikyo (JNT)
- Nikyo (KNT)
|
NIKYO |
79 |
November 5. |
- Aihanmi katatedori
- nikyo omote, ura (1)
- nikyo omote, ura (2)
|
NIKYO |
78 |
Október 26. |
|
|
77 |
Október 24. |
|
|
76 |
Október 19. |
- vizsgafelkészülés
- aihanmi katatedori
- ikkyo omote, ura
- irimi nage ura
- shiho nage omote, ura
|
|
75 |
Október 17. |
|
|
74 |
Október 12. |
|
|
73 |
Október 10. |
|
|
72 |
Október 5. |
|
|
71 |
Október 3. |
|
|
70 |
szeptember 28. |
|
|
69 |
szeptember 26. |
|
|
68 |
szeptember 21. |
|
|
67 |
szeptember 12. |
|
|
66 |
szeptember 7. |
|
|
65 |
szeptember 5. |
|
|
64 |
augusztus 31. |
|
|
63 |
augusztus 29. |
|
|
62 |
augusztus 24. |
|
|
61 |
augusztus 22. |
|
|
60 |
augusztus 17. |
|
|
59 |
augusztus 15. |
|
|
58 |
augusztus 10. |
|
|
57 |
augusztus 8. |
|
|
56 |
augusztus 3. |
|
|
55 |
augusztus 1. |
|
|
54 |
julius 13. |
- jo suburi
- gyakuhanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- ikkyo omote (v1)
- ikkyo ura (v1)
- ikkyo ura (v2)
- ukkyo ura (v2) JNT
|
GYAKUHANMI IKKYO |
53 |
julius 11. |
- gyakuhanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- ikkyo omote (v1)
- ikkyo ura (v2)
|
GYAKUHANMI IKKYO |
52 |
julius 6. |
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
|
GYAKUHANMI IKKYO |
51 |
julius 4. |
- aihanmi katatedori
- irimi nage omote
- kote gaeshi
- gyakuhanmi katatedori
|
AIHANMI KOTE GAESHI |
50 |
június 29. |
- aihanmi katatedori
- irimi nage omote
- irimi nage ura
- kote gaeshi omote
|
AIHANMI KOTE GAESHI |
49 |
június 27. |
- jo suburi
- aihanmi
- katatedori irimi nage
- irimi nage KNT
- irimi nage JNT
- irimi nage KTK
- irimi nage KTJ
|
AIHANMI IRIMI NAGE |
48 |
június 22. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi
- katatedori irimi nage
- irimi nage KNT
- irimi nage JNT
- irimi nage KTK
- irimi nage KTJ
- jo suburi
|
AIHANMI IRIMI NAGE |
47 |
június 20. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi
- katatedori irimi nage omote
- katatedori irimi nage ura
- kote gaeshi omote
- kote gaeshi omote KNT
- kote gaeshi ura
|
|
46 |
június 15. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi
- katatedori irimi nage omote
- katatedori irimi nage ura
- kote gaeshi omote
- kote gaeshi ura
|
|
45 |
június 13. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
|
|
44 |
június 8. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- ikkyo
- ikkyo KNT
- ikkyo JNT
- ikkyo KTK
- ikkyo KTJ
|
AIHANMI IKKYO |
43 |
június 6. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- ikkyo
- ikkyo KNT
- ikkyo JNT
- ikkyo KTK
|
AIHANMI IKKYO |
42 |
június 1. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- yokomen uchi
- a helyes támadás formája és fogadása
- ikkyo
|
|
41 |
május 30. |
- kokyu-ho
- aihanmi katatedori
- udekime nage
- udekime nage (KNT)
- kote gaeshi
- kote gaeshi (KNT)
|
|
40 |
május 25. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- udekime nage
- udekime nage KNT
- kote gaeshi
- kote gaeshi KNT
|
|
39 |
május 23. |
|
|
38 |
május 18. |
|
|
37 |
május 11. |
- kokyu-ho
- kokyu-nage
- somen uchi (omote)
|
|
36 |
május 9. |
- kokyu-ho
- kokyu-nage
- somen uchi (omote)
- udekime nage
- shiho nage
- irimi nage
|
|
35 |
május 4. |
- kokyu-ho
- kokyu-nage
- somen uchi (omote)
|
|
34 |
május 2. |
- kokyu-ho
- kokyunage
- somen uchi
- yokomen uchi
|
|
33 |
április 27. |
- kokyu-ho
- kokyunage
- somen uchi
- jo suburi
|
|
32 |
április 25. |
|
|
31 |
április 20. |
|
|
30 |
április 18. |
|
|
29 |
április 13. |
|
|
28 |
április 11. |
|
|
27 |
április 6. |
|
|
26 |
április 4. |
- kokyu ho
- ushiro riokatadori
- somen uchi
|
|
25 |
március 30. |
|
|
24 |
március 28. |
|
|
23 |
március 23. |
- sw. ushiro riokatadori
- ushiro riotedori
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- somen uchi
- kokyu nage 4
- kokyu nage 5
|
|
22 |
március 21. |
- kokyu-ho
- aihanmi
- sw. ushiro riokatadori
- ushiro riotedori
- kiriotoshi
- sokumen irimi nage
|
|
21 |
március 16. |
- kokyu-ho
- somen uchi
- kokyu nage 4
- kokyu nage 5
- kokyu nage 6
- kokyu nage 7
|
|
20 |
március 9. |
- kokyu-ho
- jo suburi
- ikkyo
- irimi nage
- kote gaeshi
- nikyo
- sankyo
|
|
19 |
március 7. |
|
|
18 |
március 2. |
|
|
17 |
2016.feb.29. |
|
|
16 |
2016.feb.24 |
|
|
15 |
2016.feb.22. |
|
|
14 |
2016.feb.17. |
|
|
13 |
2016.feb.15. |
- Gyakuhanmi
- kokyu nage
- uchi kaiten nage
- soto kaiten nage
|
|
12 |
2016.feb.10. |
- Gyakuhanmi
- Riotedori, Kokyu nage
- Ushiro riotedori Kiriotoshi
- Ushiro riotedori Kokyu nage
- Morotedori Ikkyo
- Aihanmi Hijikike osae
- Morotedori Juji nage
|
|
11 |
2016.feb.08. |
- riotedori
- gyakuhanmi katatedori
- riotedori
|
|
10 |
2016.feb.03. |
- kokyu-ho
- gyakuhanmi katatedori
- morotedori
- riotedori
- ushiro riotedori
- hanmi handachi waza
- suwari waza
|
|
9 |
2016.feb.01. |
- shiho nage
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi shiho nage
|
|
8 |
2016.jan.27. |
- aihanmi katatedori
- ikkyo omote ura
- shiho nage
|
|
7 |
2016.jan.25. |
- aihanmi katatedori
- shiho nage (omote ura)
- shiho nage (KNT)
- shiho nage (JNT)
|
|
6 |
2016.jan.20. |
- shomen uchi fogadás
- gyakuhanmi katatedori
- riotedori
|
|
5 |
2016.jan.18. |
- shiho nage
- aihanmi katatedori omote, ura
- riotedori omote, ura
- gyakuhanmi katatedori omote, ura
- hanmi handachi waza, gyakuhanmi katatedori
|
|
4 |
2016.jan.13. |
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- katadori
- somen uchi
|
|
3 |
2016.jan.11. |
- aihanmi katatedori
- senobashi, sokumen irimi
- sankyo ura, omote (nishio)
|
|
2 |
2016.jan.6. |
- aihanmi katatedori
- senobashi, sokumen irimi
- sankyo omote, ura (kihon)
- sankyo ura (nishio)
- sankyo (KNT)
- sankyo (JNT)
- udekime nage
|
|
1 |
2016.jan.4. |
- aikitaiso
- aihanmi katatedori
- senobashi, sokumen irimi
- ikkyo (nage)
- sankyo (kihon)
|
|